Επαγγελματικές Αξιολογήσεις
Προμήθειες Συνεργατών
Οδηγίες για τις Αξιολογήσεις
Επαγγελματικές Αξιολογήσεις
Προμήθειες Συνεργατών
Οδηγίες για τις Αξιολογήσεις
από την Katy Willis

Τα 10 Καλύτερα Κιτ Τεστ DNA το 2021 (100% Ασφαλή & Ακριβή)

Τα 10 Καλύτερα Κιτ Τεστ DNA το 2021 (100% Ασφαλή & Ακριβή)

Υπάρχουν εκατοντάδες τεστ DNA στην αγορά. Και όλες οι εταιρείες που τα προμηθεύουν ισχυρίζονται ότι προσφέρουν την υψηλότερη ποιότητα, την μεγαλύτερη προστασία της ιδιωτικότητας και ότι είναι τα πιο ακριβή και τα πιο ενημερωτικά.

Όμως η δική μας έρευνα και οι δοκιμές μας δείχνουν ότι τα περισσότερα τεστ DNA έχουν ελείψεις σ’ αυτούς τους τομείς.

Η ομάδα των ερευνητών μας δοκίμασε εκατοντάδες από τα καλύτερα τεστ DNA που γίνονται στο σπίτι για προσδιορισμό της καταγωγής, για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση, την υγεία και ευεξία, ακόμα και για τα κατοικίδια ζώα – και βαθμολόγησε το καθένα από αυτά με βάση την ακρίβεια, τη λειτουργικότητα και τη συνολική του αξία. Αφού περάσαμε μήνες συλλέγοντας και ελέγχοντας τα δεδομένα, είμαστε επιτέλους σε θέση να σας παρουσιάσουμε αυτήν τη λίστα με τα δέκα κορυφαία τεστ DNA που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Σε γενικές γραμμές, οι εκπλήξεις ήταν μεγάλες. Πολλές από τις γνωστές εταιρείες που διαθέτουν τα τεστ DNA έκαναν τολμηρούς ισχυρισμούς που δεν μπορούσαν να πραγματοποιηθούν. Από την άλλη πλευρά, πολλές από τις μικρότερες φίρμες προσφέρουν σημαντικά πολύ καλύτερα προϊόντα και σε σημαντικά πολύ καλύτερες τιμές σε σύγκριση με τα μεγάλα ονόματα.

Ανακαλύψτε τους Προγόνους σας με το MyHeritage!

Δεν έχετε πολύ χρόνο; Δείτε περιληπτικά τα καλύτερα τεστ DNA το 2021

Πάρτε το Καλύτερο Τεστ DNA με το MyHeritage!

Τα Καλύτερα Κιτ Τεστ DNA (Ενημέρωση 2021

1. MyHeritage – Λεπτομερής Καταγωγή & Εύχρηστο Οικογενειακό Δέντρο

  • Λεπτομερές τεστ καταγωγής με αντιστοίχηση DNA και πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου
  • Προσφέρει ακριβή ποσοστά εθνότητας από περισσότερες από 40 γεωγραφικές περιοχές
  • Εντοπίζει τους προγόνους σας με αντιστοιχίσεις στη βάση δεδομένων της MyHeritage
  • Γρήγορα αποτελέσματα σε 3-4 εβδομάδες

Το MyHeritage είναι συνολικά το καλύτερο τεστ DNA επειδή διαθέτει μια τόσο μεγάλη βάση δεδομένων ώστε οι πιθανότητες να βρείτε αντιστοιχίσεις είναι υψηλές. Μπορεί να ταιριάξει την εθνότητά σας με περισσότερες από 40 διαφορετικές περιοχές και να εντοπίσει τους προγόνους σας στη βάση δεδομένων της MyHeritage.

Θα έχετε μια πλήρη ανάλυση της καταγωγής σας με ποσοστά που θα σάς δείξουν τις ακριβείς ομάδες της εθνότητάς σας. Αναγνωρίζει ακόμη την Ασκενάζι Εβραϊκή και Βαλκανική καταγωγή, κάτι που σπάνια γίνεται στα άλλα τεστ DNA.

Το εύχρηστο Πρόγραμμα Δημιουργίας Οικογενειακού Δέντρου είναι ενσωματωμένο στο τεστ DNA για την καταγωγή, έτσι ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε το οικογενειακό σας δέντρο με γενετικές αντιστοιχήσεις. Σε εμάς άρεσαν ιδιαίτερα οι συμβουλές και οι υποδείξεις που είχαμε στη διάθεσή μας σε όλη τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, πράγμα που έκανε τη δημιουργία ενός οικογενειακού δέντρου πραγματικά εύκολη.

Η MyHeritage σάς στέλνει πιθανές αντιστοιχίσεις, με ιστορικά γεγονότα, εικόνες και σχετικές συνδέσεις για να μπορέσετε να βρείτε τα μέλη της οικογένειάς σας.

Έχετε τη δυνατότητα να κάνετε αναζητήσεις μέσα σε περισσότερα από 12 δισεκατομμύρια ιστορικά αρχεία για να προσθέσετε στο οικογενειάκό σας δέντρο και στα προφίλ των προγόνων σας. Σ’ αυτά περιλαμβάνονται πιστοποιητικά γάμου, γέννησης και θανάτου, καθώς επίσης αρχεία απογραφής και άλλες γενεαλογικές πηγές.  

Επίσης, σάς στέλνει αρχεία αντιστοιχίσεων, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την έρευνα γενεαλογίας και τον ακριβή εντοπισμό αυτού που χρειάζεστε.  

Η διαδικασία δειγματοληψίας είναι απλή με λήψη δείγματος από το εσωτερικό του μάγουλού σας επί 45 δευτερόλεπτα.   sampling process is simple with a 45-second cheek swab. Παίρνει 3-4 εβδομάδες για να πάρετε την αναφορά με τα αποτελέσματα, αλλά όταν εμείς κάναμε το τεστ, πήραμε τα αποτελέσματά μας σε μόλις 2 εβδομάδες.

Αν θέλετε ένα τεστ DNA που να είναι ακριβές, με πολλές εξαιρετικές πληροφορίες, σε καλή τιμή και που δεν σάς κάνει να περιμένετε για πολλές εβδομάδες, τότε το MyHeritage είναι το καλύτερο που υπάρχει.

Ανακαλύψτε το Παρελθόν σας με το MyHeritage!

2. Living DNA – Ποσοστά Καταγωγής από Υπο-περιφέρειες

  • Ανιχνεύει το DNA σας σε υπο-περιφέρειες στην Ευρώπη, την Αφρική και τις Βρετανικές Νήσους
  • Προβλέπει την καταγωγή σας από τα τελευταία 500 χρόνια έως σήμερα
  • Ελέγχει την υγεία και την ευεξία σας, καθώς επίσης τις ανάγκες σας για βιταμίνες και τον μεταβολισμό των τροφίμων, με ένα συνδυαστικό κιτ
  • Και οι δύο αναφορές είναι έτοιμες μέσα σε 6 έως 8 εβδομάδες

Το τεστ της Living DNA προσφέρει μοναδικές πληροφορίες για την Αφρική, την Ευρώπη και τις Βρετανικές Νήσους. Καλύπτει πάνω από 150 περιοχές παγκοσμίως, αλλά και μια αποκλειστική σειρά από υπο-περιφέρειες για να σάς παρέχει περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την καταγωγή σας και για να εντοπίσει ακριβώς πού βρίσκονται οι ρίζες των προγόνων σας. Με αυτόν ακριβώς τον τρόπο, ο συνεργάτης μας που έκανε το τεστ έμαθε ακριβώς από ποιο μέρος της Αγγλίας κατάγονταν οι πρόγονοί του.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τις υπο-περιοχές που αποτελούν την καταγωγή σας, με ιστορικά γεγονότα, χάρτες μετανάστευσης και πληροφορίες για την απλοομάδα σας, οι οποίες σας δείχνουν από πού προέρχεται κάθε πλευρά της οικογένειάς σας. Πραγματικά μάς άρεσαν πολύ οι διαδραστικοί χάρτες με γραμμές μετανάστευσης κωδικοποιημένες με διάφορα χρώματα.

Μπορεί να εντοπίσει την καταγωγή σας έως και 80.000 χρόνια πριν και έχετε τη δυνατότητα να διαβάσετε αναλυτικά την ιστορία σας και να εξερευνήσετε τις κινήσεις των προγόνων σας σε όλο τον κόσμο.

Το εργαλείο αντιστοίχισης της Living DNA βρίσκει άτομα που έχουν κοινά στοιχεία με το DNA σας, ώστε να μπορέσετε να συνδεθείτε με τους συγγενείς σας, να ανταλλάξετε ιστορίες και να ανακαλύψετε περισσότερα πράγματα για την καταγωγή σας. Ο συνεργάτης μας μπόρεσε να δει ποιο ποσοστό του DNA του ήταν κοινό με κάθε πρόγονό του και τον βαθμό της συγγένειάς τους.  

Επίσης, η Living DNA διαθέτει ένα λεπτομερές τεστ DNA για υγεία και ευεξία, το οποίο καλύπτει την απόκρισή σας σε βιταμίνες, τα ποσοστά μεταβολισμού των τροφίμων, ενώ κάνει και εξατομικευμένες προτάσεις για άσκηση. Αυτό το τεστ συνδυάζεται με το τεστ καταγωγής για να έχετε πάρα πολλές πληροφορίες σε εξαιρετική τιμή.

Θα έχετε δωρεάν αποστολή για όποιο τεστ και αν επιλέξετε, ενώ θα χρειαστούν περίπου 6-8 εβδομάδες για να λάβετε τη λεπτομερή αναφορά σας.

Πάρτε Πληροφορίες για την Καταγωγή & την Υγεία σας με το τεστ της Living DNA!

3. LetsGetChecked – Πλήρης Έλεγχος Υγείας & Ευεξίας για Άνδρες & Γυναίκες

  • Ειδικά τεστ υγείας και ευεξίας για άνδρες και γυναίκες, συν κιτ με τεστ για Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ)
  • Ελέγχει τη γονιμότητα, τις ανάγκες σας για βιταμίνες, τον κίνδυνο για καρκίνο, την υγεία της καρδιάς σας, και άλλα
  • Ειδικευμένοι νοσηλευτές/νοσηλεύτριες είναι στη διάθεσή σας για να μιλήσετε για τα αποτελέσματά του τεστ σας και για να σάς προσφέρουν συμβουλές
  • Αποτελέσματα μόνο μέσα σε 2 έως 5 ημέρες

Η LetsGetChecked διαθέτει πολλά τεστ ειδικά σχεδιασμένα για άνδρες και γυναίκες. Μπορείτε επίσης να βρείτε τεστ για τη γονιμότητα, τα αποθέματα των ωοθηκών σας, τον διαβήτη, τις βιταμίνες, ακόμη και για τις τροφικές αλλεργίες. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε για κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου σας.

Η LetsGetChecked διαθέτει επίσης μια τεράστια γκάμα με οικονομικά τεστ που γίνονται στο σπίτι για Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ). Τα τεστ αυτά σάς δίνουν τη δυνατότητα να ελέγξετε μόνοι σας τη σεξουαλική σας υγεία στην άνεση του σπιτιού σας. Μας αρέσουν ιδιαίτερα για τη διακριτική συσκευασία τους και τα γρήγορα αποτελέσματά τους!

Είναι ζήτημα μόνο λίγων ημερών για να πάρετε τα αποτελέσματά σας μετά τη λήψη δειγμάτων επιχρίσματος, ούρων ή αίματος με τρύπημα δακτύλου. Όταν κάναμε το τεστ, οι οδηγίες ήταν πραγματικά σαφείς και εύκολες να τις ακολουθήσετε για όλες τις μεθόδους συλλογής δείγματος.

Όταν τα αποτελέσματά σας είναι έτοιμα, η αναφορά σας δημοσιεύεται στον ασφαλή διαδικτυακό λογαριασμό σας, στον οποίον μπορείτε να έχετε πρόσβαση μέσω της διαδικτυακής πύλης ή της εφαρμογής για κινητά. Εμείς λάβαμε ένα email που μάς ειδοποίησε.

Ορισμένα τεστ (ειδικά τα τεστ ΣΜΝ) προσφέρουν ακόμα και τηλεφωνική επικοινωνία με κάποιον νοσηλευτή/νοσηλεύτρια για να συζητήσετε τα αποτελέσματά σας. Αυτοί σάς δίνουν συμβουλές σχετικά με το τι ακριβώς πρέπει να κάνετε και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σας δώσουν και μια συνταγή.

Η αναφορά του συνεργάτη μας που έκανε την έρευνα ήταν πολύ λεπτομερής και του έδειξε ποιος ακριβώς ήταν ο κίνδυνος που διέτρεχε και τι αλλαγές στον τρόπο ζωής του θα έπρεπε να κάνει. Σάς δίνει ακόμα οδηγίες που είναι εφικτές και εύκολο να τις ακολουθήσετε, ώστε να αρχίσετε να κάνετε αλλαγές αμέσως.

Επίσης, τα τεστ υγείας της LetsGetChecked είναι γρήγορα. Από την ώρα που το δείγμα σας θα φτάσει στο εργαστήριο, παίρνει συνήθως μόνο 2-5 ημέρες για να λάβετε τα αποτελέσματά σας.  

Αξιολογήστε την Υγεία σας με τα τεστ της LetsGetChecked!

4. FamilyTreeDNA – Λεπτομερής Μητρική και Πατρική Γραμμή Καταγωγής

  • Χαρτογραφεί την εθνοτική σας προέλευση με ακριβή ποσοστά και γεωγραφικούς χάρτες
  • Βαθύτερες πληροφορίες καταγωγής που δείχνουν ποιο κοινό DNA έχετε με τις αρχαίες Ευρωπαϊκές ομάδες πληθυσμού
  • Το πρόγραμμα οικογενειακού εντοπισμού βρίσκει τις αντιστοιχίες με το μητρικό και το πατρικό DNA σας
  • Αποτελέσματα σε περίπου 2 εβδομάδες

Η FamilyTreeDNA προσφέρει συγκεκριμένα τεστ για Y-DNA και mtDNA τα οποία σάς δίνουν τη δυνατότητα να εντοπίσετε την καταγωγή των γυναικών και των ανδρών προγόνων σας. Μάθετε από πού προέρχονταν οι πρόγονοί σας, ανακαλύψτε την γραμμή της καταγωγής σας μέχρι την Αφρική και μάθετε πώς και γιατί η οικογένειά σας μετανάστευσε σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε ακόμη να ξεκλειδώσετε το ιστορικό του επωνύμου σας.

Τα τεστ καταγωγής σας δίνουν τα ποσοστά της εθνότητάς σας με βάση πάνω από 60 διαφορετικούς πληθυσμούς. Το δικό μας τεστ εντόπισε περιοχές που αποτελούσαν λιγότερο από το 1% του DNA του συνεργάτη μας, κάτι το οποίο είναι πραγματικά εντυπωσιακό.

Μπορούσαμε να εξερευνήσουμε κάθε περιοχή χρησιμοποιώντας τον διαδραστικό χάρτη. Κάθε τοποθεσία συνοδεύεται από ενδιαφέροντα ιστορικά γεγονότα, ένα πραγματικά ωραίο στοιχείο.

Επίσης, η FamilyTreeDNA κάνει ακόμη ένα βήμα παραπέρα το τεστ καταγωγής με εις βάθος πληροφορίες οι οποίες ανιχνεύουν το DNA σας πίσω ως τους αρχαίους χρόνους. Ο συνεργάτης μας που έκανε την έρευνα είχε τη δυνατότητα να δει αν ήταν φορέας του αυτοσωματικού DNA των αρχαίων Ευρωπαϊκών πληθυσμιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων νεολιθικών κυνηγών ή τροφοσυλλεκτών, των πρώτων αγροτών και των εισβολέων της εποχής του χαλκού.

Οι αναζητήσεις για την οικογενειακή καταγωγή γίνονται μέσω της βάσης δεδομένων για να βρουν αντιστοιχίες που έχουν κοινά στοιχεία με το DNA σας. Στη συνέχεια, σάς δίνει τη δυνατότητα να διαχειριστείτε και να ταξινομήσετε τα μέλη της οικογένειάς σας με βάση τις γονικές γραμμές καταγωγής. Επίσης, μάς άρεσε η λειτουργία του προγράμματος περιήγησης σχετικά με τα χρωμοσώματα, η οποία σας επιτρέπει να δείτε ακριβώς ποιο (και πόσο) είναι το κοινό DNA που έχετε.

Εάν έχετε ήδη κάνει ένα τεστ DNA στις εταιρείες AncestryDNA, 23andMe ή MyHeritage, μπορείτε να ανεβάσετε τα ανεπεξέργαστα δεδομένα σας στη FamilyTreeDNA. Εμείς το δοκιμάσαμε με στοιχεία από την AncestryDNA και ήταν κάτι πραγματικά εύκολο.

Ο χρόνος επεξεργασίας των αποτελεσμάτων κυμαίνεται ανάμεσα στις 2 και τις 8 εβδομάδες, ανάλογα με το τεστ που έχετε επιλέξει.

Εντοπίστε την Καταγωγή σας με το Τεστ της FamilyTreeDNA!

5. Nebula Genomics – Η Ακολουθία Ολόκληρου του Γονιδιώματός σας

  • Αποκωδικοποιεί το DNA σας από άλλες εταιρείες
  • Η αναφορά καλύπτει 27 χαρακτηριστικά γνωρίσματα και συμπεριφορές υγείας
  • Το πρόγραμμα εξερεύνησης του γονιδιώματος σάς βοηθάει να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις γενετικές παραλλαγές σας
  • Επιπλέον bonus είναι οι πληροφορίες για την καταγωγή συμπεριλαμβανομένης της χαρτογράφησης των απλοομάδων.

Η Nebula Genomics προσφέρει 30 φορές περισσότερη αλληλουχία ολόκληρου του γονιδιώματος, πράγμα που σημαίνει ότι αποκωδικοποιεί όλο το DNA σας για να αναγνωρίσει κάθε γενετικό δείκτη που έχετε. Αυτό όμως δεν είναι φθηνό. Τα ατομικά κιτ είναι αρκετά ακριβά, ενώ εσείς θα πρέπει επίσης να πληρώσετε και το αντίτιμο μιας κανονικής συνδρομής.

Με αυτήν την χρέωση, θα λάβετε ένα ολοκληρωμένο τεστ υγείας, στο οποίο υπάρχουν και κάποιες πληροφορίες σχετικά με την καταγωγή σας. Το τεστ εξετάζει 27 χαρακτηριστικά υγείας, τα οποία σχετίζονται με διάφορες πτυχές της ευεξίας σας. Έτσι μάθαμε για παράγοντες όπως ο τύπος του κεριού στα αυτιά σας, η ύπαρξη φακίδων, η συμπεριφορά σας στο να τρώτε σνακ, την απόκρισή σας στη νικοτίνη και τη μυϊκή δύναμη.

Παίρνει κάποιο χρόνο για να λάβετε τις αναφορές σας – εμείς έπρεπε να περιμένουμε 13 εβδομάδες.  

Αυτό που μάς άρεσε είναι ότι τα χαρακτηριστικά της υγείας σας κατηγοριοποιούνται σε τέσσερις τομείς: εμφάνιση και ορμόνες, συμπεριφορά και αντίληψη, σώμα και αθλητισμός και διατροφή και διαιτολόγιο. Αυτή η κατηγοριοποίηση κάνει την αναφορά σας εύκολη στην πλοήγηση.

Η Nebula διαθέτει μια βιβλιοθήκη για έρευνα, μια ευκολία που δεν το έχουμε ξαναδεί. Αυτή σάς δίνει τη δυνατότητα να εξερευνήσετε μόνοι σας τις γενετικές σας παραλλαγές, να αναλύσετε το γονιδίωμά σας και να διαβάζετε άρθρα που σχετίζονται με το DNA σας. Ωστόσο, κάποια από αυτά είναι πολύ τεχνικά για τον απλό χρήστη.

Παράλληλα με την υγεία, θα λάβετε και κάποιες πληροφορίες σχετικά με την καταγωγή σας που περιλαμβάνουν τη χαρτογράφηση του mtDNA και του Y-DNA σας. Αυτό σημαίνει ότι θα έχετε τη δυνατότητα να δείτε τις κινήσεις και από τις δύο πλευρές της οικογένειάς σας (μητρική και πατρική) σε όλο τον κόσμο, καθώς και τις ρίζες της καταγωγή σας.

Αποκωδικοποιήστε το DNA σας με το Τεστ της Nebula Genomics!

6. Findmypast – Τεστ Εξειδικευμένο στην Καταγωγή από τις Βρετανικές Νήσους

  • Εύκολο στη χρήση και έξυπνο πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακών δέντρων με πρόσβαση σε περισσότερα από 2 δισεκατομμύρια αρχεία
  • Συμβουλές και υποδείξεις που θα σάς βοηθήσουν να βρείτε τους προγόνους σας και τα αρχεία που χρειάζεστε
  • Ανεβάστε αρχεία GEDCOM και μη επεξεργασμένα στοιχεία του DNA σας από τις εταιρείες Living DNA, 23andMe,  MyHeritage, και άλλες
  • Ανακαλύπτει τους Βρετανούς και Ιρλανδούς προγόνους σας με χαρτογράφηση 221 υπο-περιοχών.

Η Findmypast διαθέτει τη μεγαλύτερη συλλογή γενεαλογικών αρχείων των Βρετανικών Νήσων, ώστε να μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματά σας χαρτογραφημένα σε 80 παγκόσμιες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων 21 από τη Βρετανία και την Ιρλανδία.

Επειδή το πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου της Findmypast είναι ενσωματωμένο στο τεστ της Living DNA, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ιστορική γενετική καταγωγή της οικογένειάς σας, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων υπο-περιοχών στην Αγγλία. Για παράδειγμα, ο συνεργάτης μας που έκανε αυτό το τεστ μπορούσε να δει στο DNA του περιοχές στη Νοτιοανατολική Αγγλία και το Βόρειο Γιορκσάιρ.

Το εύχρηστο πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου σάς δίνει τη δυνατότητα να εντοπίσετε τους προγόνους σας και το τεστ της Findmypast σάς δίνει οδηγίες για να σας βοηθήσει. Εμείς δεν χρειαστήκαμε ούτε καν να πάρουμε συνδρομή για να ξεκινήσουμε με το οικογενειακό μας δέντρο.

Κάνει αναζητήσεις μέσα από τις συλλογές των αρχείων του, και με βάση τη γενεαλογική έρευνα, αρχίζει να προσθέτει στοιχεία για το ιστορικό της οικογένειάς σας στο δέντρο σας. Αν βρείτε μια αντιστοίχιση, μπορείτε να συνδεθείτε με κάποια μέλη της οικογένειάς σας με τα οποία δεν έχετε καμία επαφή εδώ και πολλά χρόνια και να αρχίσετε να ανταλλάσσετε ιστορίες.   

Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε περισσότερα από 2 δισεκατομμύρια αρχεία, συμπεριλαμβανομένων πιστοποιητικών γάμου, γέννησης και θανάτου, καθώς και στοιχεία απογραφών, φωτογραφίες και άλλες χρήσιμες πληροφορίες. Το εργαλείο αναζήτησης είναι πραγματικά εύκολο στη χρήση και εμείς το βρήκαμε αξιόπιστο στην εμφάνιση των σχετικών αποτελεσμάτων.

Αν χρειαστείτε βοήθεια με τη χρήση του προγράμματος εύρεσης αρχείων ή με την κατασκευή του οικογενειακού σας δέντρου, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην υπηρεσία υποστήριξης πελατών μέσω της ζωντανής γραπτής συνομιλίας, αλλά και στην κοινότητα χρηστών της Findmypast.

 Μπορείτε επίσης να ανεβάσετε αποτελέσματα DNA από άλλες υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων των MyHeritage και 23andMe.

Ανακαλύψτε την Καταγωγή σας με το Τεστ της Findmypast!

7. Sequencing – Ανεβάστε Δωρεάν Πληροφορίες για το DNA σας

  • Ανεβάστε δωρεάν το ήδη υπάρχον DNA  σας από 12 μεγάλες εταιρείες τεστ DNA
  • Άμεσες αναφορές με το ανέβασμα πληροφοριών που ήδη έχετε για το DNA σας
  • Τεράστια επιλογή αναφορών και εφαρμογών που καλύπτουν την υγεία, την καταγωγή, τη φυσική κατάσταση, και άλλα
  • Αναφορές σχετικά με κληρονομικούς κινδύνους για τα παιδιά σας

Η Sequencing είναι μια εξαιρετική επιλογή υπηρεσίας αν ήδη έχετε το DNA σας, επειδή σάς δίνει τη δυνατότητα να ανεβάσετε δωρεάν πληροφορίες για το DNA σας από 12 διαφορετικές εταιρείες, κάτι πολύ πιο γενναιόδωρο από οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία έχουμε δοκιμάσει. Σ’ αυτές περιλαμβάνονται η MyHeritage, η AncestryDNA, η 23andMe και η Living DNA.

Αν δεν έχετε υπάρχον DNA, τότε έχετε την επιλογή για δύο κιτ DNA της Sequencing, τα οποία περιλαμβάνουν και τα δύο πληροφορίες για την καταγωγή και την υγεία σας. Επίσης, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε συνεχείς αναφορές από τη συνδρομητική τους υπηρεσία. Όμως, έχετε υπόψη σας ότι μετά από ένα μήνα, υπάρχουν επιπλέον χρεώσεις.

H Sequencing έχει μια επιλογή αναφορών τις οποίες αποκαλεί εφαρμογές (apps). Εμείς εντυπωσιαστήκαμε από τον όγκο των αναφορών που προσφέρει. Αυτές καλύπτουν την υγεία, την καταγωγή, τη διατροφή, τη φυσική κατάσταση και τον τρόπο ζωής.

Μπορείτε να μάθετε για την συνολική σας ευεξία και τη μακροζωία σας, την κατάσταση σας ως φορέας, τους κινδύνους για σπάνιες ασθένειες, την απώλεια βάρους, το διατροφικό σας προφίλ, και πολλά άλλα.

Η Sequencing διαθέτει επίσης μια σειρά αναφορών σχετικά με τα παιδιά η οποία είναι ιδανική αν σχεδιάζετε να κάνετε οικογένεια. Οι αναφορές αυτές εξετάζουν τους κληρονομικούς κινδύνους, τη φαρμακευτική αγωγή και την ανταπόκριση στα φάρμακα, καθώς και την προσωπικότητα.

Εμείς λάβαμε την αναφορά μας αμέσως μόλις ανεβάσαμε το DNA μας. Τα αποτελέσματα γου τεστ DNA παίρνουν από 4 έως 12 εβδομάδες.

Ανακαλύψτε την Καταγωγή σας με το Τεστ της Findmypast!

8. Futura Genetics – Μάθετε αν Κινδυνεύετε από Κάποια Γενετική Ασθένεια

  • Αναλύει το ρίσκο σας για 28 ασθένειες
  • Ερευνά για οκτώ τύπους καρκίνου και επτά αυτοάνοσα νοσήματα
  • Ανεβάστε το υπάρχον DNA σας από την 23andMe και θα έχετε μια άμεση αναφορά
  • Γρήγορα αποτελέσματα με αναφορές μέσα σε 4 εβδομάδες

Η Futura Genetics προσφέρει ένα εις βάθος τεστ υγείας το οποίο αναλύει τον κίνδυνο για 28 γενετικές παθήσεις.

Κατά τη διάρκεια του τεστ, νομίζαμε ότι η αναφορά ήταν η καλύτερη για τον εντοπισμό του κινδύνου καρκίνου. Στην πραγματικότητα το τεστ κάνει έλεγχο για οκτώ τύπους καρκίνου – τα πάντα, από τον προστάτη και το στήθος, έως το μελάνωμα και τον καρκίνο του πνεύμονα.

Μπορείτε επίσης να μάθετε για τον κίνδυνο από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, επτά αυτοάνοσα νοσήματα και τρία προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια.

Στην αναφορά μας, βρήκαμε μια κατηγορία που ονομάζεται ‘ποιότητα ζωής’, η οποία ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Κάνει ανάλυση για τον κίνδυνο που μπορεί να διατρέχετε για αλωπεκία, ημικρανίες, παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2.

Παρ’ όλα αυτά, δεν σχηματίσαμε τη γνώμη ότι η αναφορά ήταν λεπτομερής. Σας δίνει μια γενική επισκόπηση της κατάστασης και του αποτελέσματός σας, αλλά δεν υπάρχουν πολλές εξατομικευμένες συμβουλές για να κάνετε κάποια περαιτέρω βήματα. Ωστόσο, κάνει καλή δουλειά τονίζοντας τον κίνδυνο που εσείς έχετε σε σύγκριση με τους εθνικούς μέσους όρους.

Εάν έχετε ήδη κάνει το τεστ της 23andMe, μπορείτε να ανεβάσετε το DNA σας χωρίς να πληρώσετε για ένα ξεχωριστό κιτ. Με αυτόν τον τρόπο, χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για να λάβετε την αναφορά σας. Διαφορετικά, ο χρόνος αναμονής είναι τέσσερις εβδομάδες με το τεστ DNA, αλλά και πάλι αυτό θεωρείται αρκετά γρήγορο.

Ανακαλύψτε τους Κινδύνους για την Υγεία σας με το Τεστ της Futura Genetics!

9. 23andMe – Συνδυάζει το Τεστ DNA για Καταγωγή με τα Προσωπικά Γνωρίσματα

  • Ανιχνεύει την καταγωγή σας σε περισσότερες από 2.000 περιοχές συμπεριλαμβανομένου του Νεάντερταλ
  • Χαρτογραφεί την μητρική και την πατρική απλοομάδα σας σε όλο τον κόσμο
  • Αυτόματο πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου με βάση την καταγωγή σας
  • Εξετάζει πώς το DNA σας επηρεάζει την αντίληψή σας για τη γεύση, τον ύπνο, το χρώμα του δέρματός σας, και άλλα χαρακτηριστικά σας

H 23andMe διαθέτει ένα μοναδικό τεστ DNA για καταγωγή και χαρακτηριστικά γνωρίσματα το οποίο σάς δίνει τη δυνατότητα όχι μόνο να ανιχνεύσετε την καταγωγή σας, αλλά και να σάς πει πώς το DNA σας επηρεάζει τα χαρακτηριστικά σας και την προσωπικότητά σας.

Το τεστ καταγωγής συνοδεύεται από μια πολύχρωμη αναφορά η οποία χαρτογραφεί την καταγωγή σας σε περισσότερες από 2.000 περιοχές. Όταν το δοκιμάσαμε, διαπιστώσαμε ότι δεν ταιριάζαμε στις περισσότερες από αυτές τις περιοχές, αλλά ήταν καλό που μάθαμε ότι οι αναλύσεις των περιοχών έχουν πολύ κοκκώδη μορφή και δεν μπορούσαμε να εντοπίσουμε ούτε την πιο ασαφή προγονική μας καταγωγή.

Με το γεγονός ότι το τεστ καταγωγής περιλαμβάνει ανάλυση του Y-DNA και του mtDNA, μπορείτε επίσης να εντοπίσετε τους προγόνους της οικογένειάς σας τόσο από την πλευρά του πατέρα σας όσο και από της μητέρας σας. Επιπλέον, έδειξε στον συνεργάτη μας που έκανε το τεστ πόσες παραλλαγές της καταγωγής Νεάντερταλ είχε.   

Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στη λειτουργία εύρεσης συγγενών η οποία σαρώνει τη βάση δεδομένων της 23andMe για να βρει τα μακρινά ξαδέλφια σας με τα οποία δεν έχετε καμία επαφή για πάρα πολλά χρόνια. Αυτό που μάς άρεσε ήταν το αυτόματο πρόγραμμα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου επειδή κάνει πάρα πολλή δουλειά για εσάς αφού δημιουργεί τη γενεαλογία σας με βάση τα αποτελέσματα του DNA σας.

Τα τεστ καταγωγής της 23andMe συνοδεύονται από μια ιδιαίτερα χρήσιμη ανάλυση προσωπικών χαρακτηριστικών, η οποία περιγράφει με λεπτομέρειες παράγοντες όπως το χρώμα του δέρματος και την αποστροφή που μπορεί να έχετε προς κάποιες γεύσεις, όλα αυτά με βάση τη γενετική σας ανάλυση. Επίσης, επισήμανε στον συνεργάτη μας την τάση του να εμφανίσει μία φαλακρή περιοχή στο κεφάλι του, την ευαισθησία του στις πικρές γεύσεις, τον τύπο του λοβού των αυτιών του, και άλλα πολλά.

Μπορείτε επίσης να κάνετε αναβάθμιση στο πλήρες τεστ καταγωγής με την προσθήκη ενός τεστ υγείας για να λάβετε μια πλήρη αναφορά για το αν είστε φορέας ορισμένων ασθενειών, αν έχετε κάποιες δυσανεξίες σε ορισμένα τρόφιμα, την ποιότητα του ύπνου σας και οποιαδήποτε προδιάθεση μπορεί να έχετε για κάποιες ασθένειες.

Συνδυάστε Πληροφορίες για Καταγωγή & Υγεία με το Τεστ της 23andMe!

10. Embark – Ολοκληρωμένο Τεστ για την Υγεία του Σκύλου σας

  • Εξετάζει πάνω από 350 ράτσες για να βρει τη διασταύρωση που αποτελεί τη ράτσα του σκύλου σας
  • Εξετάζει το Y-DNA και το mtDNA και σάς αποκαλύπτει την πατρική και μητρική καταγωγή του σκύλου σας
  • Πρόγραμμα εντοπισμού συγγενών που βρίσκει τους χαμένους συγγενείς του σκύλου σας
  • Κάνει εξετάσεις για πάνω από 190 προβλήματα υγείας για να σάς πληροφορήσει αν ο σκύλος σας είναι φορέας ή κινδυνεύει από κάποιο από αυτά
  • Αποτελέσματα σε 3-5 εβδομάδες

Το Embark μπορεί να προσδιορίσει τα ακριβή ποσοστά της ράτσας του σκύλου σας με χρήση της βάσης δεδομένων της εταιρείας που περιέχει στοιχεία για περισσότερες από 350 ράτσες και πάνω από 200.000 γενετικούς δείκτες σκύλων. Έμαθα τα πάντα για τη γενετική προέλευση του σκύλου μου και τις διαφορετικές ράτσες στο οικογενειακό του δέντρο στη διάρκεια τεσσάρων γενεών – μέχρι τους παππούδες του.

Μπορεί ακόμη να κάνει τεστ για το Y-DNA και το mtDNA του σκύλου σας για να προσδιορίσει την πατρική και τη μητρική καταγωγή του. Χρησιμοποιώντας τον χάρτη, εγώ μπόρεσα να δω από πού κατάγονταν οι πρόγονοι του σκύλου μου και να μάθω την ιστορία των διασταυρώσεων της ράτσας του.

Το Embark κάνει επίσης ένα τεστ υγείας για σκύλους, το οποίο εξετάζει πάνω από 190 προβλήματα υγείας τα οποία είναι γνωστά ότι επηρεάζουν τους σκύλους – συμπεριλαμβανομένων ασθενειών που εμφανίζονται στην αρχή της ενήλικης ζωής τους, όπως το γλαύκωμα, η εκφυλιστική μυελοπάθεια και η διατατική καρδιομυοπάθεια. Μπορεί επίσης να σάς πει αν ο σκύλος σας κινδυνεύει από αυτές τις ασθένειες ή αν είναι φορέας αυτής της γενετικής μετάλλαξης.

Το τεστ υγείας σάς δίνει πληροφορίες για τα φυσικά γνωρίσματα του σκύλου σας, όπως το μήκος του τριχώματος και την πιθανότητα τριχόπτωσης. Στην πραγματικότητα ελέγχει πάνω από 20 φυσικά γνωρίσματα, όπως για παράδειγμα το πώς η ράτσα του επηρεάζει τα χαρακτηριστικά του και ο αρχικός λόγος εκτροφής αυτής της ράτσας. Αυτή είναι μια εξαιρετική πληροφορία επειδή έμαθα πώς να προσαρμόσω την εκπαίδευση του σκύλου μου.

Το Embark έχει επίσης μια μοναδική λειτουργία εύρεσης συγγενών. Αυτή, ψάχνει στη βάση δεδομένων για να βρει γενετικές αντιστοιχίες και σάς βοηθάει να εντοπίσετε τα μέλη της οικογένειας του σκύλου σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους, να τους στείλετε μηνύματα, ακόμη και να προγραμματίσετε μια συνάντηση αν, φυσικά, το θέλετε.

Αυτή η ολοκληρωμένη αναφορά είναι διαθέσιμη μέσω του διαδικτυακού πίνακα ελέγχου, έτσι ώστε να μπορείτε να την κατεβάσετε εύκολα και να την πάτε στον κτηνίατρό σας αν χρειαστεί. Συνήθως, χρειάζονται έως και 5 εβδομάδες για να λάβετε τα αποτελέσματά σας, αλλά εγώ έλαβα την αναφορά μου μέσα σε 3 εβδομάδες.

Κάντε Τεστ για το DNA του Σκύλου σας με το Embark!

Τα Καλύτερα Κιτ Τεστ DNA: Πίνακας Σύγκρισης

Διαθέσιμα Τεστ για Μέθοδοι

Συλλογής

Αποστολή εκτός ΗΠΑ Υποστήριξη Πελατών Τιμή Εκκίνησης
MyHeritage Καταγωγή Οικογενειακό Δέντρο Επίχρισμα από το μάγουλο 79,00 $
Living DNA Καταγωγή Υγεία & Ευεξία Διατροφή & Φυσική Κατάσταση Επίχρισμα από το μάγουλο 99,00 $
LetsGetChecked Υγεία & Ευεξία Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα Εξέταση αίματος με τρύπημα στο δάκτυλο Δείγμα ούρων Δείγμα Σάλιου Δείγμα κοπράνων Επιχρίσματα από μάγουλο/κόλπο/ορθό 49,00 $
FamilyTreeDNA Καταγωγή Οικογενειακό Δέντρο Επίχρισμα από το μάγουλο 79,00 $
Nebula Genomics Υγεία & Ευεξία Επίχρισμα από το μάγουλο 299,00 $
Findmypast Καταγωγή Οικογενειακό Δέντρο Επίχρισμα από το μάγουλο 89,00 $
Sequencing Καταγωγή Υγεία & Ευεξία Διατροφή & Φυσική Κατάσταση Επίχρισμα από το μάγουλο 189,00 $
Futura Genetics Υγεία & Ευεξία Δείγμα σάλιου 375,00 $
23andMe Καταγωγή Υγεία & Ευεξία Οικογενειακό Δέντρο Δείγμα σάλιου 99,00 $
Embark Κατοικίδια Επίχρισμα από το μάγουλο 129,00 $

Πώς Εμείς Ελέγξαμε τα Κιτ των Τεστ DNA

Για να δούμε ποιες εταιρείες προσφέρουν την καλύτερη υπηρεσία και τις πιο ακριβείς πληροφορίες, συνεργαστήκαμε με κάθε εταιρεία τεστ DNA σαν να ήμασταν και εμείς κανονικοί πελάτες. Και φυσικά δεν πήραμε “δωρεάν τεστ” σε αντάλλαγμα μιας θετικής κριτικής. Αντ’ αυτού, κάναμε πραγματικά τα τεστ.

Δείτε εδώ τι ακριβώς αναζητούσαμε σε κάθε τεστ:

  • Εύχρηστα κιτ με γρήγορη αποστολή, σαφείς οδηγίες και απλές μεθόδους συλλογής των δειγμάτων.
  • Ακριβή αποτελέσματα στα οποία μπορείτε να βασιστείτε και τα οποία προέρχονται από πιστοποιημένα εργαστήρια
  • Αρκετά γρήγορη αποστολή των αποτελεσμάτων σας ώστε να μην περιμένετε πολύ καιρό.
  • Ιδιαίτερα λεπτομερείς αναφορές με χρήσιμη ενημέρωση και όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
  • Υψηλής ποιότητας τρόπους υποστήριξης πελατών

Πότε Ξεκίνησαν τα Τεστ DNA;

Τα τεστ DNA ξεκίνησαν στα τέλη της δεκαετίας του 1990 όταν μια εταιρεία που την έλεγαν GeneTree (η οποία αργότερα εξαγοράστηκε από την AncestryDNA και που διαθέτει ένα από τα καλύτερα τεστ καταγωγής) ξεκίνησε να προσφέρει γενεαλογικά τεστ καταγωγής στο ευρύ κοινό. Αυτά τα πρώτα τεστ ήταν αρκετά απλά και δεν εξέταζαν πιο παλιά από μία προηγούμενη γενιά, αλλά ήταν αυτά που άνοιξαν έναν νέο ορίζοντα πλούσιο σε ευκαιρίες.

Η πρώτη εταιρεία που πρόσφερε αποκλειστικά τεστ DNA για ιδιώτες ήταν η FamilyTreeDNA, όταν το 2000 συνεργάστηκε με το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα για να προσφέρει τεστ Y-DNA και mtDNA για να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν την πατρική και τη μητρική τους καταγωγή. Αλλά και πάλι, τα τεστ εκείνη την εποχή δεν ήταν τόσο λεπτομερή ή ακριβή όσο είναι τώρα, αφού έλεγχαν μόνο ένα κλάσμα των γενετικών δεικτών. Όμως εκείνη την εποχή, η δυνατότητα ανίχνευσης της πατρικής και της μητρικής καταγωγής πολλές γενιές πίσω στο παρελθόν ήταν κάτι επαναστατικό.

Λίγα χρόνια αργότερα, το 2007, η 23andMe έφερε ακόμη μεγαλύτερη επανάσταση στον κλάδο των υπηρεσιών DNA προσφέροντας εύκολη πρόσβαση για τεστ στο σπίτι με δείγμα σάλιου για ανίχνευση της καταγωγής των χρηστών. Μια ιδιαίτερα σημαντική στιγμή ήταν όταν η  23andMe χρησιμοποίησε το αυτοσωματικό τεστ, το οποίο είναι σήμερα το στάνταρ τεστ που χρησιμοποιείται σε όλον τον κλάδο των γενεαλογικών τεστ DNA.

Και οι τρεις αυτές εταιρείες (η AncestryDNA, η FamilyTreeDNA και η 23andMe) συνεχίζουν να βρίσκονται ακόμα δυναμικά στον κλάδο και προσφέρουν ευρέως διαθέσιμα και εξαιρετικά ακριβή τεστ DNA για την καταγωγή σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Από την αρχική επιτυχία αυτών των εταιρειών και με την αυξανόμενη τεχνολογία της χαρτογράφησης του γονιδιώματος, τα τεστ DNA στο σπίτι έχουν γίνει ένας σημαντικός κλάδος. Υπάρχουν τώρα τεστ DNA για πολλά διαφορετικά είδη πραγμάτων – τροφικές αλλεργίες, συναισθηματική υγεία, κίνδυνοι γενετικών ασθενειών, ακόμη και τεστ DNA για κατοικίδια.

Τι θα Ανακαλύψετε από το Τεστ DNA σας;

Τα τεστ DNA μπορούν να σας πουν πολλά πράγματα με βάση μια θεμελιώδη πλευρά της ανθρώπινης ύπαρξης – τον γενετικό σας κώδικα. Με την αποκωδικοποίηση του DNA σας, μπορείτε να καταλάβετε πώς οι γενετικοί δείκτες σας επηρεάζουν τη ζωή σας με πολλούς τρόπους.

Τα τρία κύρια πράγματα που θα ανακαλύψετε από το τεστ DNA σας είναι:

  • Όλες τις εθνότητες στη γενετική σας σύσταση
  • Ποια σωματικά και συναισθηματικά χαρακτηριστικά σάς έχει δώσει το DNA σας
  • Πώς το DNA σας επηρεάζει την υγεία, τους παράγοντες του τρόπου ζωής σας και τις συμπεριφορές σας.

Ένα τεστ DNA θα σας πει πολλά πράγματα για τον εαυτό σας, την καταγωγή σας και τη μοναδική βιολογία του σώματός σας. Θα μάθετε από το ποια τρόφιμα να τρώτε (ή όχι), και ποια άσκηση ρουτίνας θα πρέπει να ακολουθήσετε, ως τις εκτιμήσεις για την εθνότητά σας και τον εντοπισμό παλιών χαμένων προγόνων σας. Υπάρχουν πραγματικά εκατοντάδες (αν όχι χιλιάδες) πράγματα που μπορείτε να μάθετε από τα αποτελέσματα του τεστ DNA σας.

Πώς να Επιλέξετε το Καλύτερο Τεστ DNA για Εσάς

Με τόσα πολλά τεστ DNA που υπάρχουν στην αγορά, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρείτε αυτό ακριβώς που σάς ταιριάζει. Δείτε εδώ μια συλλογή με τα καλύτερα τεστ DNA ανά κατηγορία που θα σάς βοηθήσει να επιλέξετε.

1. Τεστ Καταγωγής

Πολλά τεστ DNA για την καταγωγή, όπως το MyHeritage κάνουν ένα αυτοσωματικό τεστ, το οποίο σημαίνει ότι αναζητούν γενετικά μοτίβα στα χρωμοσώματά σας. Αυτό είναι εξαιρετικό για όλους, ανεξάρτητα από το βιολογικό τους φύλο, για να εντοπίσουν συνολικά τα ποσοστά της εθνότητάς τους, αλλά ακόμη και για να ανακαλύψουν κάποια ενδιαφέρονται ή διασκεδαστικά στοιχεία για το DNA τους – όπως κάνουν τα τεστ της 23andMe που σάς λένε τι ποσοστό καταγωγής Νεάντερταλ έχετε.

Ορισμένα τεστ καταγωγής αναλύουν επίσης το Y-DNA και το mtDNA σας. Αν σάς ενδιαφέρει κάτι τέτοιο, το Living DNA είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτά τα τεστ αναζητούν μοτίβα στα χρωμοσώματά σας Y και X, τα οποία βοηθούν στον προσδιορισμό της πατρικής και της μητρικής σας καταγωγής. Με αυτά τα τεστ, μπορείτε να δείτε από ποιο μέρος του κόσμου κατάγεται η οικογένειά σας, αλλά και να ανακαλύψετε τους σχετικούς χάρτες μετανάστευσης.

Αν μελετάτε την καταγωγή σας επειδή θέλετε να βρείτε αντιστοιχίες του DNA σας, θα πρέπει να βρείτε μια υπηρεσία που κάνει τεστ καταγωγής, όπως η MyHeritage ή η AncestryDNA, οι οποίες σάς δίνουν τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε με άτομα που έχουν γενετικές αντιστοιχίες με το δικό σας DNA και έτσι να δημιουργήσετε το οικογενειακό σας δέντρο.

2. Δημιουργία Οικογενειακού Δέντρου

Η MyHeritage και η FamilyTreeDNA είναι οι υπηρεσίες που προσφέρουν τα δύο καλύτερα προγράμματα δημιουργίας οικογενειακού δέντρου που υπάρχουν αυτήν τη στιγμή.

Και τα δύο κάνουν έναν γενετικό έλεγχο, πράγμα που σάς δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε με άτομα που έχουν την ίδια γενετική αντιστοιχία, ενώ και οι δύο υπηρεσίες διαθέτουν μια εκτεταμένη βάση δεδομένων με τα ιστορικά έγγραφα που απαιτούνται για μια προηγμένη γενεαλογική έρευνα, ώστε να δημιουργήσετε εύκολα, αλλά και να μοιραστείτε, το οικογενειακό σας δέντρο. Επίσης θα λάβετε συμβουλές και υποδείξεις που θα σάς βοηθήσουν να βρείτε αρχεία και αντιστοιχίες του DNA σας.

3. Υγεία και Ευεξία

Τα τεστ υγείας και ευεξίας εξετάζουν πώς το DNA σας επηρεάζει την προδιάθεσή σας για ορισμένες ασθένειες, καθώς και αν υπάρχει πιθανότητα να έχετε τα γονίδια για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.

Κάποιες εταιρείες, όπως η LetsGetChecked, χρησιμοποιούν για τα τεστ τους αίμα από τρύπημα δακτύλου αντί για δείγματα σάλιου ώστε να μπορούν να εξετάσουν πιο προσεκτικά την τωρινή υγεία του ατόμου κάνοντας τεστ για παράγοντες όπως η ορμονική ισορροπία, οι τροφικές αλλεργίες και τα επίπεδα βιταμινών στον οργανισμό.

4. Διατροφή και Φυσική Κατάσταση

Τα τεστ DNA για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση βλέπουν πώς το σώμα σας επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει από την τροφή και την άσκηση. Ένα τεστ DNA, όπως το Living DNA σάς λέει ποιες τροφές θα πρέπει να τρώτε για βέλτιστη διατροφή και με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες του σώματός σας.

Στην πραγματικότητα σάς δίνει μια λίστα με περισσότερα από 100 τρόφιμα. Επίσης, μπορείτε να μάθετε ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε, αν μπορεί να έχετε κάποια δυσανεξία, και ανάλογα με το τεστ που θα επιλέξετε, μπορείτε να λάβετε και εξατομικευμένα μενού γευμάτων.

Τα τεστ DNA, όπως το Living DNA, σάς προσφέρουν εξατομικευμένες προτάσεις άσκησης, ώστε να μπορείτε να μεγιστοποιήσετε την απόδοση του σώματός σας με βάση τον γενετικό σας τύπο. Σας λένε επίσης ποιες ασκήσεις να κάνετε και πότε, για πόση ώρα, ακόμη και πώς το σώμα σας χτίζει τους μύες του και πώς ανακτά τις δυνάμεις του μετά από την άσκηση.

5. Τεστ για Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ)

Μπορείτε να κάνετε τεστ για αρκετά ΣΜΝ όπως για HIV, σύφιλη και χλαμύδια με ένα κιτ με τεστ για το σπίτι. Αντί να μπείτε στον κόπο, αλλά και στην αμηχανία να κλείσετε ραντεβού με έναν εξειδικευμένο γιατρό, μπορείτε να ελέγξετε τη σεξουαλική σας υγεία στην άνεση του σπιτιού σας.

Το LetsGetChecked είναι μια εξαιρετική επιλογή που προσφέρει μια τεράστια λίστα με ξεχωριστά τεστ για ΣΜΝ, αλλά και κιτ με αρκετά διαφορετικά τεστ. Το κιτ σάς παραδίδεται στην πόρτα σας μέσα σε μια διακριτική συσκευασία που περιέχει μια απλή μπατονέτα για λήψη δείγματος, αλλά και ό,τι χρειάζεστε για τη λήψη δειγμάτων ούρων ή αίματος με τρύπημα του δακτύλου σας. Θα έχετε τα αποτελέσματά σας μέσα σε λίγες ημέρες.

6. Τεστ DNA για Κατοικίδια

Τα κατοικίδια ζώα σας έχουν επίσης ένα μοναδικό DNA το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιορίσετε τον τύπο της ράτσας τους και τις πιθανότητες τριχόπτωσης, το μήκος του τριχώματός τους και τα πρότυπα συμπεριφοράς τους.

Εκτός από την ικανοποίηση της περιέργειάς σας, το να γνωρίζετε για την καταγωγή του τετράποδου φίλου σας μπορεί να σάς βοηθήσει στο να βελτιώσετε τη συνολική του υγεία προσφέροντάς του την κατάλληλη τροφή, δραστηριότητα και ιατρική φροντίδα που είναι απαραίτητα για τη ράτσα του.

Τα τεστ DNA όπως το Embark και το Wisdom Panel μπορούν να σάς πουν ποιες ράτσες αποτελούν τη γενετική σύσταση του σκύλου σας μέσα σε περίοδο τεσσάρων γενεών, τα χαρακτηριστικά της ράτσας τους και τον τύπο της προσωπικότητάς του, ακόμα και τους κινδύνους που μπορεί να απειλήσουν την υγεία του.

Υπάρχουν Κίνδυνοι που Σχετίζονται με τα Τεστ DNA;

Σε γενικές γραμμές, όχι. Δεν υπάρχουν σωματικοί κίνδυνοι που να σχετίζονται με το γεγονός ότι κάνατε ένα τεστ DNA. Ωστόσο, για προληπτικά μέτρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε ένα τεστ DNA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα τεστ DNA. Για παράδειγμα, αν στείλετε τον μοναδικό σας γενετικό κώδικα σε μια ψεύτικη εταιρεία τεστ DNA, είναι πολύ πιθανόν να κλέψουν τις πληροφορίες του DNA σας, τα στοιχεία της πληρωμής σας, ίσως και όλα τα στοιχεία της ταυτότητάς σας.

Εμείς δοκιμάσαμε πάνω από 100 κιτ με τεστ DNA και όλες οι εταιρείες σ’ αυτή τη λίστα είναι 100% ασφαλείς και νόμιμες.

Παρακαλούμε να θυμάστε ότι τα τεστ DNA που βασίζονται στον ίδιον τον χρήστη δεν υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές. Θα πρέπει και πάλι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές σε κάποια ιατρική αγωγή που ακολουθείτε ήδη.

Τεστ DNA και Θέματα Ιδιωτικότητας

Όλες οι αξιόπιστες εταιρείες τεστ DNA εφαρμόζουν πολιτική απορρήτου που εξηγεί πώς το DNA σας μπορεί ή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Γενικά, όταν παραδίδετε το DNA σας σε μία εταιρεία για να κάνει το τεστ που θέλετε, της δίνετε άδεια να χρησιμοποιήσει το δείγμα του DNA σας για να προωθήσει τις ερευνητικές και δοκιμαστικές της δυνατότητες. Το DNA είναι πάντα ανώνυμο πριν γίνει οποιαδήποτε έρευνα ή ανάλυση.

Ωστόσο, κάποιες εταιρείες που κάνουν τεστ DNA εφαρμόζουν πολιτικές που επιτρέπουν στις αρχές επιβολής του νόμου να έχουν πρόσβαση στο δείγμα του DNA σας αν έχουν κάποιον νόμιμο λόγο γι’ αυτό.

To 2018, η αστυνομία κατάφερε να πιάσει έναν καταζητούμενο κατά συρροή δολοφόνο μέσω των δειγμάτων DNA που κάποιοι μακρινοί συγγενείς της οικογένειάς του είχαν υποβάλει μέσω του ιστοτόπου γενεαλογίας ανοιχτού κώδικα GEDmatch. Κάποιοι άνθρωποι βλέπουν αυτό το πράγμα ως εισβολή στην ιδιωτικότητά τους και αυτό το θέμα έχει προκαλέσει μεγάλη συζήτηση για το αν τα τεστ DNA που γίνονται στο σπίτι από τους καταναλωτές είναι πραγματικά ασφαλή. Προς το παρόν, δεν υπάρχει ακόμη νομική συναίνεση για το αν το DNA που λαμβάνεται από μια εταιρεία που κάνει τεστ DNA είναι νόμιμο να χρησιμοποιηθεί στο δικαστήριο για την ταυτοποίηση ενός υπόπτου.

Παρ’ όλα αυτά, σχεδόν στο 100% του χρόνου, το DNA σας είναι ασφαλές, απόρρητο και ανώνυμο. Υπάρχει η δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας μόνο αν έχετε αγοράσει το τεστ από μια αναξιόπιστη εταιρεία ή αν πραγματικά έχετε κάνει κάτι παράνομο.

Πώς να Παραγγείλετε και να Κάνετε ένα Τεστ DNA

Το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε ποιο τεστ DNA θέλετε να κάνετε. Αφού συγκρίνετε τα καλύτερα τεστ και βρείτε αυτό που θέλετε, θα πρέπει να κάνετε τα εξής βήματα:

  • Κάντε την παραγγελία σας μέσω του ιστοτόπου της εταιρείας
  • Δώστε τη φυσική σας διεύθυνση στην οποία θα σάς ταχυδρομήσουν το κιτ του τεστ
  • Κάντε το τεστ σύμφωνα με τις οδηγίες που υπάρχουν στη συσκευασία του
  • Επιστρέψτε το κιτ του τεστ στην εταιρεία από την οποία το αγοράσατε (ορισμένες εταιρείες προσφέρουν έναν προπληρωμένο φάκελο, ενώ άλλες απαιτούν από εσάς να πληρώσετε τα ταχυδρομικά έξοδα)
  • Περιμένετε έως ότου γίνει η επεξεργασία του τεστ σας (συνήθως χρειάζονται 2-4 εβδομάδες, αν και για μερικά τεστ ο χρόνος αναμονής ανεβαίνει έως και τις 8 εβδομάδες)
  • Λαμβάνετε και βλέπετε τα αποτελέσματά σας είτε μέσω του ταχυδρομείου ή με κάποιο διαδικτυακό τρόπο

Ποια Τεστ DNA που Γίνονται στο Σπίτι Προσφέρουν την Καλύτερη Σχέση Ποιότητας/Τιμής;

Ορισμένες εταιρείες μπορεί να σάς δώσουν πολλές πληροφορίες σε φθηνή τιμή, αλλά αν αυτές οι πληροφορίες δεν σάς είναι χρήσιμες ή δεν είναι ακριβείς, τότε δεν έχει καμία απολύτως σημασία το κόστος του τεστ.

  • Για τεστ DNA καταγωγής, το MyHeritage είναι η κορυφαία επιλογή μας επειδή προσφέρει λεπτομερή ανάλυση της καταγωγής σας μαζί με ένα πρόγραμμα για να δημιουργήσετε το οικογενειακό σας δέντρο.
  • Επιλέξτε το Living DNA για να λάβετε προτάσεις διατροφής, επειδή το τεστ αυτό σάς λέει ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε, ελέγχει αν έχετε κάποιες δυσανεξίες και σάς δίνει εξατομικευμένες ιδέες για χρήση βιταμινών.
  • Για τεστ DNA σχετικά με την υγεία και ευεξία, το LetsGetChecked είναι μια εξαιρετική επιλογή, με διακριτικές ιατρικές εξετάσεις που σάς προσφέρουν ακριβείς πληροφορίες για τη σωματική σας υγεία.
  • Για τεστ DNA που αφορούν κατοικίδια, το Embark είναι το αγαπημένο μας επειδή αναγνωρίζει την εθνική καταγωγή του σκύλου σας και βελτιστοποιεί την υγεία του με βάση τα μοναδικά γενετικά του χαρακτηριστικά.

Οι Κορυφαίες Επιλογές μας – Τα Καλύτερα Κιτ Τεστ DNA το 2021

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς λειτουργεί το τεστ DNA;

Το τεστ DNA λειτουργεί με πολλούς τρόπους ανάλογα με τον τύπο του τεστ που θα πάρετε.

Στην πιο απλή του μορφή, το τεστ DNA λειτουργεί κάπως έτσι:

  • Αν κάνετε ένα τεστ καταγωγής, το εργαστήριο συγκρίνει το δείγμα του DNA σας με ένα άλλο δείγμα DNA που είναι γνωστό ότι έχει ορισμένες ιδιότητες (όπως το να ανήκετε σε μια συγκεκριμένη εθνότητα).
  • Αν κάνετε ένα τεστ υγείας και ευεξίας, το εργαστήριο αναζητά ορισμένα γενετικά χαρακτηριστικά τα οποία είναι ιατρικά γνωστά ότι φέρνουν ένα συγκεκριμένο είδος αποτελέσματος (όπως η προδιάθεση σε μια συγκεκριμένη ασθένεια).

Πόσο ακριβές είναι το τεστ DNA;

Οι περισσότερες εταιρείες γενετικών τεστ διαφημίζουν ποσοστά ακριβείας ως και 99%. Ανάλογα με τον τύπο του τεστ που θα κάνετε, αυτό το ποσοστό θα μπορούσε να ανέβει ακόμα και στο 99,9%. Και να θυμάστε ότι είναι αδύνατον να βρείτε ένα τεστ που να είναι 100% ακριβές.

Πόσο κοστίζει ένα τεστ DNA;

Το κόστος ενός τεστ DNA εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως το είδος του τεστ, τις πληροφορίες που θα λάβετε, και από την αξιοπιστία της εταιρείας που το διαθέτει.

Σε γενικές γραμμές, για ένα βασικό τεστ DNA, δεν θα πρέπει να ξοδέψετε πάνω από μερικές εκατοντάδες δολάρια. Ορισμένες εταιρείες συνδυάζουν τα τεστ καταγωγής με τεστ υγείας και ευεξίας, κάτι που μπορεί να ανεβάσει σημαντικά την τιμή του.

Συνολικά, για ένα λεπτομερές τεστ καταγωγής το οποίο συνδυάζεται με τεστ υγείας και ευεξίας, δεν θα χρειαστεί να πληρώσετε πάνω από $300.

Εμείς πάντα αναζητούμε τις πιο πρόσφατες και τις καλύτερες προσφορές που θα σάς βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα. Ρίξτε μια ματιά στη σελίδα μας με τα κουπόνια για να επωφεληθείτε από μια εξαιρετική προσφορά.

Ποια εταιρεία τεστ DNA διαθέτει τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων;

Αυτή τη στιγμή, η AncestryDNA έχει τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων καταγωγής στον κόσμο με περισσότερα από 18 εκατομμύρια δείγματα. Έχει επίσης περισσότερα από 20 δισεκατομμύρια ιστορικά αρχεία.

Τι είναι η εκτίμηση εθνότητας;

Το DNA σας περιέχει μοναδικούς γενετικούς δείκτες οι οποίοι, όταν συγκριθούν με άλλα δείγματα DNA, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση κοινών προτύπων στην εθνοτική καταγωγή.

Οι εκτιμήσεις εθνότητας που λαμβάνετε από το τεστ του DNA σας βασίζονται σε ομοιότητες με άλλα τεστ DNA από κάποια γνωστή γεωγραφική και εθνοτική προέλευση. Αυτό σάς δίνει μια ελεγχόμενη και συσχετισμένη εκτίμηση σχετικά με το ποιο μέρος του κόσμου και από ποια εθνοτική ομάδα προήλθε το DNA σας.

Μπορώ να πάω τα αποτελέσματα του τεστ DNA για την υγεία μου σε έναν γιατρό;

Βεβαίως! Όχι μόνο μπορείτε, αλλά θα πρέπει να τα δείξετε σε έναν γιατρό.

Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να εξετάσετε αναλυτικά τα αποτελέσματα του τεστ DNA σας και να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία για εσάς με βάση τη συγκεκριμένη γενετική σύνθεση του DNA σας. Οποιεσδήποτε πληροφορίες μπορείτε να παρέχετε για τη βιολογική σύνθεση του σώματός σας θα είναι χρήσιμες σε έναν γιατρό προκειμένου να σάς δώσει την κατάλληλη θεραπεία, ειδικά αν κινδυνεύετε από κάποιες συγκεκριμένες ασθένειες.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για τα αποτελέσματα ενός τεστ DNA για την καταγωγή;

Στην αγορά υπάρχουν πολλά διαφορετικά τεστ DNA για την καταγωγή, επομένως και ο χρόνος για τα αποτελέσματα ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό. Για παράδειγμα, το τεστ της MyHeritage είναι ένα από τα πιο γρήγορα, και συνήθως έχει έτοιμα τα αποτελέσματά σας σε 3-4 εβδομάδες. Ωστόσο, για κάποια άλλα τεστ καταγωγής ίσως χρειαστεί να περιμένετε για την απάντηση έως και 8 εβδομάδες.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα καταγωγής του τεστ DNA μου;

Όταν κάνετε ένα τεστ DNA για προσδιορισμό της καταγωγής σας και στείλετε το δείγμα σας, η εταιρεία που σάς έχει προμηθεύσει το τεστ αναλύει και ερμηνεύει το DNA σας και μετά σάς στέλνει μία αναφορά – είτε αυτή ανεβαίνει στον ιστότοπο της εταιρείας, ή μπορείτε να έχετε πρόσβαση σ’ αυτή μέσω μιας εφαρμογής στο κινητό σας, ή μέσω ενός PDF ή ακόμη και μέσω ενός έντυπου βιβλίου.

Κατ’ ελάχιστον, ένα τεστ DNA για καταγωγή υπολογίζει ποιο ποσοστό της καταγωγής σας προέρχεται από διάφορες εθνότητες και ποια είναι τα μέρη του κόσμου απ’ όπου πιθανόν να προήλθαν οι πρόγονοί σας. Για παράδειγμα, σάς λέει ότι το 38% της καταγωγής σας είναι από μία εθνότητα ενώ το 15% από μία άλλη.

Τα περισσότερα τεστ καταγωγής πάνε ένα βήμα πιο πέρα δίνοντάς σας μια λίστα με τις γενετικές αντιστοιχίες σας, με βάση το DNA των ανθρώπων που διατηρούν οι εταιρείες στις βάσεις δεδομένων τους. Ουσιαστικά, αυτοί οι άνθρωποι είναι εν δυνάμει συγγενείς σας, όπως ο 3ος ξάδελφός σας, ένας μακρινός θείος ή μια μακρινή θεία σας ή κάποιος άλλος βαθμός συγγένειας.

Οι πιο πλήρεις αναφορές καταγωγής μπορούν να καλύψουν και επιπρόσθετα στοιχεία – όπως από ποιες μητρικές και πατρικές απλοομάδες κατάγεστε, ξεκινώντας από εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν. Μπορείτε να έχετε αυτό το επίπεδο πληροφοριών με ένα τεστ όπως αυτό της MyHeritage, καθώς και πολλά ακόμη είδη πληροφοριών.

Πώς είναι τα αποτελέσματα των τεστ DNA για την καταγωγή;

Τα τεστ καταγωγής σάς δίνουν πάντα ένα είδος αναφοράς που συνοψίζει και εξηγεί τα ευρήματα για την καταγωγή σας. Συνήθως πρόκειται για μια αναφορά σε μορφή PDF μέσω ενός online πίνακα ελέγχου, αλλά μπορεί να είναι και ένας συνδυασμός. Για παράδειγμα, μπορεί να λάβετε διαδραστικούς χάρτες για να εντοπίσετε την καταγωγή σας και την προέλευση της απλοομάδας σας με μια υπηρεσία όπως η MyHeritage. Κάποιες υπηρεσίες προσφέρουν και εφαρμογές για κινητά.

Η αναφορά σας συνήθως περιλαμβάνει μια ανάλυση όλων των εθνοτήτων στο DNA σας με τα ανάλογα ποσοστά.  Αυτά συνήθως απεικονίζονται σε έναν θερμικό χάρτη, ώστε να μπορείτε να δείτε τα σημεία της καταγωγής σας σε όλο τον κόσμο και να μάθετε περισσότερα για κάθε τοποθεσία.

Τα περισσότερα τεστ DNA καταγωγής δείχνουν επίσης ποιοι βιοδείκτες ελέγχθηκαν και η ακριβής γενετική παραλλαγή που εσείς έχετε.

Σχετικά με την Συγγραφέα
Katy Willis
Katy Willis
Ειδική Ερευνήτρια σε Θέματα Υγείας και DNA

Η Katy κάνει έρευνες και γράφει σχετικά άρθρα για περισσότερα από 15 χρόνια. Έχει βαθιά γνώση για τα τεστ υγείας και DNA που γίνονται στο σπίτι τόσο για ανθρώπους όσο και για κατοικίδια. Πιστεύει στην παροχή γνήσιων και ειλικρινών πληροφοριών που βοηθούν τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους.

Η Katy κάνει έρευνες και γράφει σχετικά άρθρα για περισσότερα από 15 χρόνια. Έχει βαθιά γνώση για τα τεστ υγείας και DNA που γίνονται στο σπίτι τόσο για ανθρώπους όσο και για κατοικίδια. Πιστεύει στην παροχή γνήσιων και ειλικρινών πληροφοριών που βοηθούν τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους.