Αξιολόγηση της 23andMe 2020 – Μία από τις Καλύτερες για την Καταγωγή και την Υγεία;

Η βαθμολογία μας:
9.6
Βαθμολογία Χρηστών:
9.6

Η Γνώμη των ειδικών

Η 23andMe σας δίνει τρία μονοπάτια (τα τρία τεστ DNA) που οδηγούν στον ίδιο προορισμό – σε εσάς! Όταν κάνετε έναν από τους συνδυαστικούς ελέγχους της καταγωγής και της υγείας σας, λαμβάνετε περισσότερες από 50 αναφορές καταγωγής, 10+ αναφορές σε προδιαθέσεις της υγείας, 5+ αναφορές ευεξίας, 40+ αναφορές σχετικά με το αν είστε φορέας και αναφορές χαρακτηριστικών. Ακούγεται καλό, αλλά συγκρίνεται με τον διαρκώς αυξανόμενο ανταγωνισμό; Αποφάσισα να ελέγξω αυτή την εταιρεία ελέγχου DNA.
Σύνταξη: Moss Stern
Τελευταία ενημέρωση: 12 Αυγούστου 2020
  • Καταγωγή
  • Υγεία & Ευεξία
Γράφτηκε από: Moss Stern στις 12 Αυγούστου 2020
  • Καταγωγή
  • Υγεία & Ευεξία

Τρία Μονοπάτια, Ένας Προορισμός

Διαβάζοντας λίγα πράγματα σχετικά με το DNA, είχα για αρκετό διάστημα τρεις απορίες:

  1. Τι θα μπορούσε να μου πει το DNA μου για το οικογενειακό μου ιστορικό;
  2. Πως μπορούν τα γονίδια να επηρεάσουν την εμφάνιση, τις προτιμήσεις και τη συμπεριφορά;
  3. Θα ήθελα να γνωρίζω εάν το DNA μου με βάζει σε κίνδυνο σχετικά με συγκεκριμένες γενετικές παθήσεις;

Η 23andMe σκοπεύει να απαντήσει αυτές τις ερωτήσεις, με την υπηρεσία του “Τρία μονοπάτια, Ένας προορισμός, Εσύ.” 23andMe Review Ξεκίνησα να δοκιμάσω τις υπηρεσίες της 23andMe, για να δω αν αξίχει να είναι μία από τις κορυφαίες εταιρείες ελέγχου καταγωγής και ηγείας μέσω DNAμαζί με την MyHeritage και την AncestryDNA. Ήταν σίγουρα μία από τις πρώτες της αγοράς, αλλά την κάνει αυτό μία από τις καλύτερες;

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Κάνοντας τον Έλεγχο

Το πακέτο του τεστ είναι το ίδιο όποιον έλεγχο και να κάνετε. Το κουτί περιέχει ένα φυλλάδιο οδηγιών, ένα σωλήνα συλλογής δείγματος (με πρακτική χοάνη και καπάκι), και έναν πλαστικό φάκελο που περιέχει το σωλήνα. Θα πρέπει να ακολουθήσετε της οδηγίες λήψης δείγματος, αλλά μπορώ να τις συνοψίσω παρακάτω ως εξής:

  • Δημιουργία Λογαρισμού στον ιστότοπο της 23andMe, και εισάγετε τον σειριακό αριθμό του πακέτου σας.
  • Να φροντίσετε να μην έχετε φάει ήπιειότιδήποτε για τουλάχιστον 30 λεπτά προτού τη συλλογή αρκετού δείγματος σάλιου ώστε να γεμίσει ο σωλήνας συλλογής.
  • Τέλος, σπάστε την χοάνη, κλείστε το καπάκι, τοποθετήστε το σωλήνα στον πλαστικό φάκελο, και sτείλτε το πίσωbackμέσα στο κουτί με τα προπληρωμένα ταχυδρομικά τέλη box.

23andMe Review Υποτίθεται ότι μπορεί να πάρει εώς τέσερρεις εβδομάδες η λήψη των αποτελεσμάτων σας, αλλά έλαβα τα δικά μου σε λίγο περισσότερο από μία ενδομάδα. Στο μεταξύ, μία σειρά από email με ενημέωνε για την πρόοδο του ελέγχου μου.

Μία Λεπτομερής Ματιά στον Έλεγχο Καταγωγής της 23andMe

Πολλές εταιρείες ελέγχου DNA αναλύουν μονάχα το αυτοσωματικό σας DNA, το οποίο παίρνετε και από τους δύο γονείς σας. Λίγες εταιρείες, όπως η 23andMe, επίσης αναλύουν το Y χρωμόσωμα σας (αν είστε άντρας) και το μιτοχονδριακό σας DNA (ανεξαρτήτως φύλου) για να εντοπίσουν την πατρική και μητρική γενεαλογία σας αντίστοιχα. Το τεστ καταγωγής της 23andMe λέγεται Υπηρεσία Καταγωγής και Χαρακτηριστικών, ώστε να λαμβάνετε πληροφορίες των γενετικά καθορισμένων χαρακτηριστικών σας όπως και της καταγωγής και της εθνικότητας σας: 23andMe Review Ας κοιτάξουμε τα επί μέρους χαρακτηριστικά της διαδικτυακής αναφοράς, ένα ένα, την οποία επίσης μπορείτε να λάβετε στην μορφή ενός πολύ προσιτού τυπωμένου βιβλίου.

Αναφορά Εθνικότητας

Το πρώτο τμήμα της αναφοράς εθνικότητας της 23andMe κοιτά τα γεωγραφικές και εθνικές καταβολές των προγόνων σας. Στην περίπτωση μου, μου λέει ότι οι πρόγονοι μου ήταν κατά 48.4% Εβραίοι Ασκενάζι, 18.7%, Γάλλοι και Γερμανοί, 12.5% Ανατολικοευρωπαίοι και περίπου 2% από τη Ασία. Το τελευταίο δεν αποτέλεσε μεγάλη έκπληξη αφού είχα ήδη ακούσει φήμες για την καταγωγή μου από την Ιάβα από τη μεριά της μητέρας μου. 23andMe Review Είναι ενδιαφέρον να μάθετε ότι η αναφορά εθνικότητας έχει εξελιχθεί από την πρώτη φορά που έλαβα τα αποτελέσματα μου, και περιλαμβάνει 500 επιπλέον γεωγραφικές περιοχές για μεγαλύτερη λεπτομέρεια κατά τον εντοπισμό της καταγωγής σας. Συγκριτικά, ενώ η 23andMe διακρίνει περισσότερες από 1.500 πιθανές περιοχές καταγωγής στον κόσμο, Η AncestryDNA διακρίνει 500+ περιοχές, και η MyHeritage DNA διακρίνει μονάχα 42 εθνικές περιοχές. Μία προειδοποίηση: περισσότερη λεπτομέρεις δεν σημαίνει απαραίτητα περισσότερη ακρίβεια. Μερικοί πελάτες της 23andMe έχουν παραπονεθεί σχετικά με την αναφορά καταγωγής τους, κρίνοντας την ανακόλουθη με τα γνωστά τους γεγονότα σχετικά με το γενεαλογικό τους υπόβαθρο, αλλά άλλοι πελάτες (μεταξύ αυτών και εγώ) βρήκαμε τα αποτελέσματα απολύτως ακριβή.

Καταγωγή Προγόνων

Αυτή η νέα ενότητα, την οποία δεν έχω δει αλλού, δείχνει πριν πόσες γενιές ήταν ζωντανός ο πιο πρόσφατος πρόγονος από κάθε εθνικότητα: 23andMe Review

ΧρωμοσωμικήΖωγραφική

Άλλο ένα σχετικά νέο χαρακτηριστικό που δεν έχω δει αλλού, είναι η “χρωμοσωμική ζωγραφική”, η οποία δείχνει τηε εθνικότητας που απεικονίζονται σε κάθένα από τα 23 βασικά ζεύγη χρωμοσωμάτων σας: 23andMe Review Γνωρίζετε ότι εσείς, εγώ, και οι περισσότεροι άνθρωποι με Ευρωπαϊκή ή Ασιατική καταγωγή μπορεί να είναι σε κάποιο βαθμό άνθρωποι των σπηλαίων; Αυτό σημαίνει, ότι μπορεί να έχετε λίγο DNA Νεάντερταλ από το πολύ μακρινό παρελθόν σας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μου, Είμαι περίπου 4% Νεάντερταλ, και οι 291 Νεάντερταλ μεταβλήτες μου με τοποθετούν στο υψηλότερο 25% (ή στο χαμηλότερο 25%, ανάλογα πως το βλέπετε) των πελατών της 23andMe.

Μητρικές και Πατρικές Απλοομάδες

Αναλύοντας το μιτιχονδριακό σας DNA (mtDNA) και Y-DNA – το οποίο μερικές εταιρείες δεν κάνουν – η 23andMe μπορεί να εντοπίσει την μητρική και πατρική σας καταγωγή. Η “απλοομάδα” κάθε πλευράς σας δηλώνει τη κύρια ομάδα προγόνων από τους οποίους κατάγεστε, και από που ήρθαν. Για παράδειγμα, παρόλο που οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι όλοι προήλθαμε από μία γυναίκα που έζησε στην ανατολική Αφρική μεταξύ 150.000 και 200.000 ετών παλαιότερα, η 23andMe μου λέει ότι η μητρική απλοομάδα μου “H2” σημαίνει ότι κατάγομαι από μία γυναίκα που έζησε στη Μέση Ανατολή περίπου πριν 12.000 χρόνια: 23andMe Review Η καταγωγή τηςπατρικής απλοομάδας μου “J” μπορεί να εντοπιστεί πίσω στην απλοομάδα “A,” η οποία έχει ρίζες στην Αφρική περισσότερα από 275.000 πίσω. Η 23andMe παρέχει χάρτες για να σας δείξει τις μεταναστεύσεις των ομάδων των προγόνων σας: 23andMe Review Η 23andMe σας λέει για τους χαμένους σας προγόνους αλλά τι γίνεται με τους πιο πρόσφατους συγγενείς σας;

Συγγενείς μέσω DNA

Η ενότητα Συγγενείς DNA αναγνωρίζει άλλους ανθρώπους στη βάση δεδομένων της 23andMe που μπορεί να είναι συγγενείς σας. Υποτίθεται ότι έχω 1.191 πιθανούς εν ζωή συγγενείς με τους οποίους μπορώ να έρθω σε επαφή, τρεις εκ των οποίων κοντινοί: 23andMe Review Μπορείτε να συνδεθείτε με αυτά τα άτομα αν επιθυμείτε και αν θέλουν και εκείνα. Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στις αναφορές της καταγωγής τους και το αντίθετο, ώστε και οι δύο να διευκολυνθείτε στην κατασκευή ενός πιο εκτενούς γενεαλογικού δέντρου.

Το γενεαλογικό σας Δέντρο

Τη στιγμή της παρούσας αξιολόγησης, η 23andMe διαθέτει επίσης έναν κατασκευαστή γενεαλογικού δέντρου σε beta ο οποίος δημιουργεί την οικογενειακή σας γενεαλογία με βάση την ταύτιση με άλλους πελάτες της εταιρείας. Το δικό μου περιλαμβάνει κυρίως ερωτηματικά αλλά προσέθεσα ο ίδιος τους γονείς μου και συνέδεσα και έναν δεύτρο ξάδερφο που είχε απομακρυνθεί: 23andMe Review Ο Κατασκευαστής Γενεαλογικού Δέντρου δεν είναι τόσο εξελιγμένος όσο οι χρεώσιμοι που παρέχονται από ανταγωνιστικές εταιρείες όπως η MyHeritage και η Ancestry, οι οποίες συμπληρώνουν τα κενά με πληροφορίες από τις αχανείς βάσεις δεδομένων τους με ιστορικά στοιχεία. Ενδιαφέρεστε για τη δημιουργία γενεαλογικού δέντρου; Δείτε τους κορυφαίους κατασκευαστές γενεαλογικών δέντρων εδώ.

Πως Συγκρίνονται οι Έλεγχοι Καταγωγής της 23andMe με Ελέγχους Άλλων Εταιρειών

Έχοντας κάνει τεστ καταγωγής με τις μεγάλες ανταγωνιστικές εταιρείες μπορώ να ανακυρήξω την 23andMe τον ξεκάθαρο νικητή σε σχέση με την ακρίβεια και τη λεπτομέρεια που περιέχεται στις αναφορές της. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι η έλλειψη της υπηρεσίας γενεαλογίας η οποία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χτίσετε το γενεαλογικό σας δέντρο από ιστορικά αρχεία πλέον του DNA σας. Αν θα το θέλατε αυτό, και διατίθεστε να πληρώσετε συμδρομή ίσως θα θέλατε να κοιτάξετε τη MyHeritage ή τη AncestryDNA.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Άλλες Επιλογές Ελέγχου Καταγωγής που Θα Μπορούσατε να Σκεφτείτε

  • Ο Έλεγχος Καταγωγής της Living DNA σας δίνει ένα συγκρίσιμο όγκο πληροφοριών καταγωγής και περιλαμβάνει ανάλυση mtDNA και Y-DNA, αλλά δεν αναφέρει λεπτομερείς σχετικά με την καταγωγή σας από το Νεάντερταλ.
  • Η AncestryDNA και η MyHeritage σας δίνουν λιγότερες πληροφορίες από την 23andMe και ελέγχουν μόνο το αυτοσωματικό DNA, αλλά λαμβάνουν δεδομένα από τεράστιες βάσεις ιστορικών στοιχείων (με επιπλέον κόστος) για να σας βοηθήσουν να κατασκευάσετε το οικογενειακό σας δέντρο.
  • Η HomeDNA πουλά ξεχωριστά τεστ καταγωγής αυτοσωματικού, mtDNA, και Y-DNA. Επίσης προσφέρει ειδικά πακέτα ελέγχου για ανθρώπους Ασιατικής ή Αφρικανικής καταγωγής.

Αναβαθμίστε την αναφορά Καταγωγής σε αναφορά Υγείας Χωρίς Πολλά Περισσότερα

Καταγωγή
Ancestry
  • Ανακαλύψτε τη σύσταση της καταγωγής σας από περισσότερες από 1.000 περιοχές
  • Βρείτε συγγενείς μέσω DNA σε όλο τον κόσμο και συνδεθείτε μαζί τους
  • Μάθετε την μεταναστευτική ιστορία των προγόνων σας

Όπως αναφέρθηκε, η 23andMe προσφέρει τρία τεστ: την Υπηρεσία Καταγωγής και Χαρακτηριστικών, την Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής, και τη VIP Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής. Μπορείτε να πληρώσετε σε δολάρια ΗΠΑ, Καναδικά δολάρια, Αγγλικές λίρες, ευρώ, μέσω κάρτας Visa, άλλων καρτών ή Apple Pay.

Υπηρεσία Καταγωγής και Χαρακτηριστικών

Παρακάτω συγκρίναμε την 23andMe και τους ανταγωνιστές της από πλευράς τιμής:

Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής

Αν έχετε ήδη λάβει μία αναφορά Καταγωγής από την 23andMe, μπορείτε να λάβετε αναφορά υγείας για όχι πολλά περισσότερα χρήματα, και χωρίς να χρειάζεται η υποβολή νέου δείγματος DNA. Παρακάτω, μερικές συγκρίσεις τιμών για την υπηρεσία:

VIP Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής

Αυτή επιτρέπει τον έλεγχο δύο ατόμων, πράγμα ενδιαφέρον για δύο λόγους:

  1. Αφού μία γυναίκα δεν μπορεί να κάνει το τεστ Y-DNA, θα πρέπει να από έναν άρρενα συγγενή να κάνει το τεστ για να εντοπίσει την πατρική της γενεαλογική γραμμή.
  2. Αν σχεδιάζετε να κάνετε παιδιά με κάποιον, ίσως επιθυμείτε να γνωρίζετε αν είστε και οι δύο φορείς της ίδιας γενετικής πάθησης η οποία θα μπορούσε να κληροδοτηθεί στον απόγονο σας.

Ίσως αναρωτιέστε γιατί κοστίζει υπερδιπλάσια τιμή σε σχέση με το απλό πακέτο ελέγχου Υγείας και Καταγωγής. Απ’ ό,τι φαίνεται, αυτό συμβαίνει επειδή λαμβάνετε “προτεραιότητα εργαστηριακού ελέχου, ξεχωριστή υποστήριξη πελατών, και προσωπικές διευκρινίσεις των αποτελεσμάτων της Καταγωγής σας.” Δεν είμαι όμως πεπεισμένος ότι αξίζει το κόστος.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Καλό για Εμένα, Παρά τα Παράπονα Άλλων Πελατών

Η πότοι αυτοεξυπηρέτησης της 23andMe περιλαμβάνουν ένα σύνολο σελίδων υποστήριξης και μία ενότητα Συχνών Ερωτήσεων. Αν αυτά δε απαντούν all τις ερωτήσεις σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την εταιρεία μέσω email (φόρμα επικοινωνίας), τηλεφώνου, ή ζωντανής γραπτής συνομιλίας.

Δοκίμασα με επιτυχία την ζωντανή συνομιλία της 23andMe’ (η οποία δεν προσφέρεται από πολλούς παρόχους), καθώς και την αναταπόκριση της στα email: 23andMe ReviewΕίχα διαβάσει κάποια παράπονα πελατών που ανέφεραν ότι η 23andMe διέγραφε τις πληροφορίες των πελατών μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά η ομάδα υποστήριξης πελατών με διαβεβαίωσε μέσω τηλεφώνου και ενός γρήγορου απαντητικού email ότι αυτό δεν ισχύει. Το μόνο πράγμα στο οποίο μπορώ να αποδώσω αυτό το γεγονός είναι ότι η 23andMe επανασχεδίασε τον ιστότοπο της το 2017, και ενημέρωσε τους πελάτες ότι , “όλες οι υπάρχουσες αναφορές υγείας σας θα αρχειοθετηθούν μόνιμα σε μορφή εκτυπώσιμων PDF αρχείων.”

Άλλα παράπονα πελατών που είδα σχετίζονταν με ισχυρισμούς της εταιρείας ότι τα δείγματα σάλιου δεν περιείχαν αρκετό DNA για την ανάλυση. Αυτοί οι πελάτες χρειάστηκε να στείλουν πολλά δείγματα, κάποιες φορές μάταια, χωρίς να είναι δυνατή η επιστροφή χρημάτων.

Η Αγαπημένη μου Υπηρεσία Ελέγχου DNA Μέχρι Στιγμής

Όπως ανέφερα εξ αρχής, από όσες εταιρείες δοκίμασα μέχρι στιγμής, η 23andMe είναι η αγαπημένη μου υπηρεσία ελέγχου DNA. Οι αναφορές καταγωγής και υγείας της παρείχαν περισσότερες πληροφορίες από τις περισσότερες εταιρείες σε χαμηλότερο κόστος.

Τελικά, απόλαυσα μία παραπάνω από ικανοποιητική εμπειρία υποστήριξης παρά τους ισχυρισμούς κάποιων πελατών για το αντίθετο. Συνεπώς, αν σας solelyενδιαφέρει να κάνετε ένα τεστ DNA για πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας, ίσως αξίζει να δείτε κάποιον άλλο πάροχο – όπως την DNAfit λη την Helix – αφού η 23andMe προσφέρει αυτές τις πληροφορίες μονάχα σαν μέρος της συνδυαστικής της προσφοράς.

Επιλέγοντας κάποια άλλη εταιρεία, μπορείτε να λάβετε κοντινό όγκο πληροφοριών (η μεγαλύτερο) χωρίς να χρειαστεί να πληρώσετε και για τον έλεγχο της καταγωγής σας. Από την άλλη πλευρά, αν σας ενδιαφέρει πραγματικά να εξερευνήσετε τη γενεαλογία σας, η AncestryDNA και η MyHeritage μπορούν να σας προσφέρουν πολλά περισσότερα σε επίπεδο υπηρεσιών ιστορικών αρχείων και κατασκευής του γενεαλογικού σας δέντρου. Παρόλο που πιθανώς να χρειαστεί να πληρώσετε τέλος συνδρομής.

Συνθστών την επιλογή της 23andMe αν αναζητάτε ένα καλό περιεκτικό πακέτο που μπορεί να σας προσφέρει λίγο απ’ όλα. Τα αποτελέσματα είναι μία ισορροπημένη μίξη διασκεδαστικών και χρήσιμων πληροφοριών.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Μία Λεπτομερής Ματιά στον Έλεγχο Υγείας της 23andMe

Οι αναφορές DNA Υγείας και Ευεξίας μπορούν να σας πουν πολλά για τους γενετικούς κινδύνους που έχετε να αναπτύξετε συγκεκριμένες παθήσεις, ή αν είστε φορέας κάποιας κατάστασης εκ γενετής η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει τα παιδιά σας.

Παρότι υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσφέρουν αυτό το είδος ελέγχων, πολλές από αυτές δεν περιλαμβάνουν τους ίδιους κινδύνους και πληροφορίες σχετικά με παθήσεις, οπότε μπορείτε από κάποιες να πάρετε πληροφορίες που δεν μπορείτε από κάποιες άλλες. Κάποιες εταιρείες μπορούν επίσης να σας πουν αν με βάση DNA σας μπορεί (για παράδειγμα) να είναι πιθανότερο να καταναλώνετε πολλή καφεΐνη.

Ο έλεγχος DNA υγείας της 23andMe λέγεται Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής (ή VIP Υγείας και Καταγωγής), που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να λάβετε τις πληροφορίες σχετικά με την υγείας σας χωρίς τις πληροφορίες σχετικά με την καταγωγή σας. Η αναφορά υγείας και ευεξίας είναι συναρπαστική. Μπορείτε να:

  • ανακαλύψετε τους γενετικούς σας κινδύνουςαπό 13 κοινές ασθένειες και αν είστε φορέας 44 διαφορετικών εκ γενετής καταστάσεων
  • εξετάσετε πως μπορεί το DNA σας να διαμορφώσει οκτώ δείκτες σχετικούς με την την ευεξία, και να ανακαλύψετε 37 σωματικά και συμπεριφορικά χαρακτηριστικάπου ορίζουν τα γονίδια σας
  • έχετε πρόσβαση σε Πρόγραμμα Υγείας με συμβουλές για καλύτερη φροντίδα του εαυτού σας με βάση τα γονίδια σας και άλλους παράγοντες

23andMe Review Θα σας ενημερώσω σχετικά με όλα αυτά τα στοιχεία της αναφοράς, αλλά πρώτα, μία σημαντική σημείωση σχετικά με τον κίνδυνου του να είστε φορέας κάποιας πάθησης.

Η κατοχή κάποιας γενετικής μεταβλητής που σχετίζεται με κάποια ασθένεια δε σημαίνει ότι έχετε (ή ότι θα αποκτήσετε) αυτή την ασθένεια. Σημαίνει απλά ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες από τους περισσότερους ανθρώπους.

Επειδή πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να γνωρίζουν πιθανά κακές ειδήσεις, η 23andMe σας αφήνει να επιλέξετε την απόκρυψη κάποιων πληροφοριών, όπως αν έχετε το γονιδιακό παράγοντα BRCA1/BRCA2 που σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, σας ενθαρρύνει να παρακολουθήσετε υλικό που θέτει αυτές τις πληροφορίες στη σωστή τους διάσταση.

Για μένα, αυτά είναι τα σημαντικότερα κομμάτια της αναφοράς, γι αυτό επέλεξα να τα δω. Ευτυχώς δεν ανακάλυψα τίποτα ανησυχητικό.

Τώρα, ας δούμε την αναφορά.

Προδιάθεση Υγείας

Το τμήμα της Προδιάθεσης Υγείας εξερευνά 13 κοινές ασθένειες που σχετίζονται με το DNA, μεταξύ των οποίων εκφυλισμός ωχράς κηλίδας, κάποιοι καρκίνοι του μαστου, Πάρκινσον και διαβήτης τύπου 2. Ευτυχώς για εμένα, δεν διατρέχω αυξημένο κίνδυνο για κάποιο από αυτά. 23andMe Review Αν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, η αναφορά περιέχει συμβουλές για το ποιες ενέργειες να κάνετε τις οποίες βρήκα προφανείς και γενικόλογες.

Κατάσταση Φορέα

Η ενότητα Κατάστασης Φορέα εξετάζει γενετικές μεταβλητές για 44 διαφορετικές εκε γενετής παθήσεις που θα μπορούσατε να περάσετε στα παιδιά σας. Κάποιες τις έχω ακούσει, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία και η ασθέναι Tay-Sachs, αλλά άλλες – όπως η D-διλειτουργική πρωτεϊνική ανεπάρκεια – τη διάβασα για πρώτη φορά εδώ. 23andMe Review Ο αυξημένος κίνδυνος να έχω γονίδια υπεύθυνα για τυροσιναιμία τύπου I εξηγήθηκε με πλήρη λεπτομέρεια, αλλά η βασική πληροφορία που μου δόθηκε είναι ότι τα παιδιά μου θα είχαν 50% πιθανότητα να έχουν αυτή την ασθένεια αν η σύζυγος μου επίσης είχε το ίδιο γονίδιο. Δεν έχει εξεταστεί ποτέ, αλλά τα παιδιά μας φαίνονται καλά, άρα μάλλον δεν είναι φορέας.

Ευεξία

Η ενότητα Ευεξία περιλαμβάνει οκτώ διαφορετικά χαρακτηριστικά ευεξίας που μπορούν να επηρεαστούν από τη γενετική, από την αλλεργική αντίδραση στο αλκοόλ (συνηθισμένη μεταξύ των κατοίκων της Ανατολικής Ασίας) μέχρι την κίνηση στον ύπνο. Μπορεί να αναρωτιέστε τί σχέση έχει ή αλλεργική αντίδραση στο αλκοό με την ευεξία, αλλά ξέρω ότι αυξάνει τον κίνδυνο οισοφαγικού καρκίνου εάν πίνετε πολύ (αν και η 23andMe δεν το αναφέρει).

Μερικές ακόμα ενδιφέρουσες πληροφορίες περιλαμβάνουν πόση καφεϊνη πιθανώς καταναλώνετε αν δεν γνωρίζετε ήδη. Εγώ do πίνω πολύ καφέ, αλλά εντός των ορίων που συστήνει αυτή η αναφορά: 23andMe Review

Χαρακτηριστικά

Αυτή η ενότητα προσπαθεί να συμπεράνει 37 διαφορετικά φυσικά χαρακτηριστικά με βάση το DNA. Κάποια από αυτά είναι αστεία, και κάποια έχουν λίγο νόημα. Η αναφορά είναι σωστή σχετικά με τους λοβούς των αυτών μου, την τριχόπτωση, τα σκούρα μαλλιά (πριν γίνουν γκρίζα), τα πράσινα μάτια, το ανοιχτόχρωμο δέρμα. Ωστόσο, ήταν λανθασμένη σχετικά με τις τρίχες στην πλάτη μου και την έλλειψη φαλάκρας. 23andMe Review Σαν μουσικός γέλασα πολύ από το γεγονός ότι είναι “λιγότερο πιθανό να αναγνωρίζω μουσικούς τόνους” από τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτό απλά δείχνει ότι τα γενετικά χαρακτηριστικά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι θα καταλήξετε με τη γενετική σας προδιάθεση.

Πρόγραμμα Υγείας

Το Πρόγραμμα Υγείας σας λέει τι πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας σε σχέση με τον διαβήτη τύπου 2, τα εμβόλια, την αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία, τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο. Ωστόσο, βρήκα τις κατά τα άλλα καλές συμβουλές να είναι λίγο γενικές και όχι διαμορφωμένες για μένα (πέρα απ’ ότι αφορούσαν την ηλικιακή μου ομάδα): 23andMe Review

Πως ο Έλεγχος Υγείας και Χαρακτηριστικών της 23andMe συγκρίνεται με τους ελέγχους άλλων εταιρειών

Μου αρέσει η αναφορά ευεξίας της 23andMe, την οποία βρήκα πιολεπτομερή από την αναφορά υγείας που έλαβα από τη MyHeritage. Ωστόσο, δεν περιλαμβάνει εξατομικευμένες συμβουλές, συστάσεις για διατροφικά συμπληρώματα και προτάσεις για ασκήσεις τις οποίες λαμβάνετε από άλλες εταιρείες.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Άλλες Επιλογές Ελέγχου Υγείας που θα Μπορούσατε να Σκεφτείτε

Αναβαθμίστε την αναφορά Καταγωγής σε αναφορά Υγείας Χωρίς Πολλά Περισσότερα

Υγεία & Ευεξία
Health + Ancestry
  • Εξερευνήστε τις πιθανότητες να κινδυνεύετε από μια γενετική ασθένεια και την πιθανότητα να είστε φορέας μιας τέτοιας ασθένειας
  • Δείτε πώς το DNA σας επηρεάζει τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο σας
  • Αποκτήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα δράσης σχετικά με την υγεία σας

Όπως αναφέρθηκε, η 23andMe προσφέρει τρία τεστ: την Υπηρεσία Καταγωγής και Χαρακτηριστικών, την Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής, και τη VIP Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής. Μπορείτε να πληρώσετε σε δολάρια ΗΠΑ, Καναδικά δολάρια, Αγγλικές λίρες, ευρώ, μέσω κάρτας Visa, άλλων καρτών ή Apple Pay.

Υπηρεσία Καταγωγής και Χαρακτηριστικών

Παρακάτω συγκρίναμε την 23andMe και τους ανταγωνιστές της από πλευράς τιμής:

Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής

Αν έχετε ήδη λάβει μία αναφορά Καταγωγής από την 23andMe, μπορείτε να λάβετε αναφορά υγείας για όχι πολλά περισσότερα χρήματα, και χωρίς να χρειάζεται η υποβολή νέου δείγματος DNA. Παρακάτω, μερικές συγκρίσεις τιμών για την υπηρεσία:

VIP Υπηρεσία Υγείας και Καταγωγής

Αυτή επιτρέπει τον έλεγχο δύο ατόμων, πράγμα ενδιαφέρον για δύο λόγους:

  1. Αφού μία γυναίκα δεν μπορεί να κάνει το τεστ Y-DNA, θα πρέπει να από έναν άρρενα συγγενή να κάνει το τεστ για να εντοπίσει την πατρική της γενεαλογική γραμμή.
  2. Αν σχεδιάζετε να κάνετε παιδιά με κάποιον, ίσως επιθυμείτε να γνωρίζετε αν είστε και οι δύο φορείς της ίδιας γενετικής πάθησης η οποία θα μπορούσε να κληροδοτηθεί στον απόγονο σας.

Ίσως αναρωτιέστε γιατί κοστίζει υπερδιπλάσια τιμή σε σχέση με το απλό πακέτο ελέγχου Υγείας και Καταγωγής. Απ’ ό,τι φαίνεται, αυτό συμβαίνει επειδή λαμβάνετε “προτεραιότητα εργαστηριακού ελέχου, ξεχωριστή υποστήριξη πελατών, και προσωπικές διευκρινίσεις των αποτελεσμάτων της Καταγωγής σας.” Δεν είμαι όμως πεπεισμένος ότι αξίζει το κόστος.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Καλό για Εμένα, Παρά τα Παράπονα Άλλων Πελατών

Η πότοι αυτοεξυπηρέτησης της 23andMe περιλαμβάνουν ένα σύνολο σελίδων υποστήριξης και μία ενότητα Συχνών Ερωτήσεων. Αν αυτά δε απαντούν all τις ερωτήσεις σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την εταιρεία μέσω email (φόρμα επικοινωνίας), τηλεφώνου, ή ζωντανής γραπτής συνομιλίας. Δοκίμασα με επιτυχία την ζωντανή συνομιλία της 23andMe’ (η οποία δεν προσφέρεται από πολλούς παρόχους), καθώς και την αναταπόκριση της στα email: 23andMe ReviewΕίχα διαβάσει κάποια παράπονα πελατών που ανέφεραν ότι η 23andMe διέγραφε τις πληροφορίες των πελατών μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά η ομάδα υποστήριξης πελατών με διαβεβαίωσε μέσω τηλεφώνου και ενός γρήγορου απαντητικού email ότι αυτό δεν ισχύει. Το μόνο πράγμα στο οποίο μπορώ να αποδώσω αυτό το γεγονός είναι ότι η 23andMe επανασχεδίασε τον ιστότοπο της το 2017, και ενημέρωσε τους πελάτες ότι , “όλες οι υπάρχουσες αναφορές υγείας σας θα αρχειοθετηθούν μόνιμα σε μορφή εκτυπώσιμων PDF αρχείων.”

Άλλα παράπονα πελατών που είδα σχετίζονταν με ισχυρισμούς της εταιρείας ότι τα δείγματα σάλιου δεν περιείχαν αρκετό DNA για την ανάλυση. Αυτοί οι πελάτες χρειάστηκε να στείλουν πολλά δείγματα, κάποιες φορές μάταια, χωρίς να είναι δυνατή η επιστροφή χρημάτων.

Η Αγαπημένη μου Υπηρεσία Ελέγχου DNA Μέχρι Στιγμής

Όπως ανέφερα εξ αρχής, από όσες εταιρείες δοκίμασα μέχρι στιγμής, η 23andMe είναι η αγαπημένη μου υπηρεσία ελέγχου DNA. Οι αναφορές καταγωγής και υγείας της παρείχαν περισσότερες πληροφορίες από τις περισσότερες εταιρείες σε χαμηλότερο κόστος. Τελικά, απόλαυσα μία παραπάνω από ικανοποιητική εμπειρία υποστήριξης παρά τους ισχυρισμούς κάποιων πελατών για το αντίθετο.

Συνεπώς, αν σας solelyενδιαφέρει να κάνετε ένα τεστ DNA για πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας, ίσως αξίζει να δείτε κάποιον άλλο πάροχο – όπως την DNAfit λη την Helix – αφού η 23andMe προσφέρει αυτές τις πληροφορίες μονάχα σαν μέρος της συνδυαστικής της προσφοράς. Επιλέγοντας κάποια άλλη εταιρεία, μπορείτε να λάβετε κοντινό όγκο πληροφοριών (η μεγαλύτερο) χωρίς να χρειαστεί να πληρώσετε και για τον έλεγχο της καταγωγής σας.

Από την άλλη πλευρά, αν σας ενδιαφέρει πραγματικά να εξερευνήσετε τη γενεαλογία σας, η AncestryDNA και η MyHeritage μπορούν να σας προσφέρουν πολλά περισσότερα σε επίπεδο υπηρεσιών ιστορικών αρχείων και κατασκευής του γενεαλογικού σας δέντρου. Παρόλο που πιθανώς να χρειαστεί να πληρώσετε τέλος συνδρομής.

Συνθστών την επιλογή της 23andMe αν αναζητάτε ένα καλό περιεκτικό πακέτο που μπορεί να σας προσφέρει λίγο απ’ όλα. Τα αποτελέσματα είναι μία ισορροπημένη μίξη διασκεδαστικών και χρήσιμων πληροφοριών.

Δείτε τις προσφορές της 23andMe

Moss Stern
Moss Stern
Συγγραφέας
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Οι άνθρωποι επίσης διαβάζουν

23andMe User Reviews

No user review found. Be the first 23andMe's reviewer!

Γράψτε Αξιολόγηση

Γράψτε μια Αξιολόγηση για τη 23andMe

Please enter your email address to submit your review

Εγγύηση Πλήρους Διαφάνειας: Αισθανόμαστε υπερήφανοι επειδή είμαστε ένας από τους ελάχιστους ιστότοπους που κάνουν μόνο συγκρίσεις προϊόντων και όπου οι χρήστες μπορούν να μοιράζονται και να συνεισφέρουν τις προσωπικές τους απόψεις για τεστ DNA και προϊόντα σχετικά με τη γενεαλογία μέσα σε μια ασφαλή κοινότητα χρηστών. Κάποιο από το περιεχόμενό μας περιέχει πράγματι συνδέσμους για προϊόντα ενός ή περισσοτέρων συνεργατών μας. Ως εκ τούτου, μπορεί να λαμβάνουμε αμοιβή όταν κάνετε κλικ σε έναν από αυτούς τους συνδέσμους.